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雨の季節、自分にもカビが生えそうで本当にいや最近は、豪雨も多いし、強風&雨の時は傘を差しても濡れるし、傘も壊れるしで散々・・・そろそろ耐風専用のしっかりした傘を買おう。 傘の目印いろいろ子ども達の傘で、困るのが間違って他の人の傘を持ち帰ってしまうこと。みんな似たような傘だからね。目印を付けると間違いが減って安心ですよ。 目印をつけたがらない子や、中高生、部活で帰りが遅くなる子は、反射テープを目印代わりに柄にクルッと巻くのもオススメ。特に透明ビニール傘には目印が必要ですよね。こちらの傘フックは目印にもなるし、どこにでも引っかけられるので便利です。「カサクルル」は、手を濡らさずに傘をたためる便利グッズ。目印にもなるし、マグネット式になっているから、うまくたためない子どもにも良さそう。「レインシュシュ」は、傘の目印としも使える、水滴のポタポタを防ぐマナーグッズです。逆さ傘最近、知って感動したのが「逆さ傘」たたむ時に濡れた面が内側になるんだって!電車やバスで通学してる子どもにはよさそうですよね
2017.06.29
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最近、青汁を飲み始めました。40代に突入してから、急に体の不調を感じるようになってきたからです。それまでは、便秘といってもヨーグルト納豆シリアル便秘に効くストレッチなどでカバーできていたのが、だんだん効果が感じられなくなってきました。やっと排便すれば、冷や汗が大量に出て吐き気・めまいに襲われ、そのままトイレを出たところで失神してしまうことも増えてきた。 調べてみると、血管迷走神経反射(排便性ショック)というものらしい。意識がない時間は長くても、数分程度で、その後はなんともないのですが、ツライ。それに加え・・・たいしたことしてないのになんだかものすごく疲れたり・・・疲れていても睡眠が浅くて朝からだるかったり・・・急に暑くなったり寒くなったりで上着を着たり脱いだり忙しいし・・・汗で化粧が落ちてきて目がしみるとか・・・少しのことでイライラして独り言が増えて怖がられるとか・・・もともとマイナス思考だけど、なんだか一向に浮上できなかったりとか・・・イケメンを見たわけでもないのにやたらとドキドキしたり・・・生理にも変化が出てきてたから「更年期」なのかもしれません。更年期には大豆イソフラボンが良いというし、便秘には青汁が効くということで、豆乳に青汁を溶かして飲み始めたというわけです。豆乳と混ぜることで飲みやすさUP。 朝に野菜の栄養を十分に摂取すると代謝がよくなると聞いたので、起きてまず1杯飲んでから子どものお弁当作りを開始する毎日です。薬ではなく栄養補助食品なので飲んですぐに効果があるというものではなく、飲み続けることが必要なことがわかりました。案の定、しばらくはあまり変化もなかったのですが、ちょうど1箱飲み終わる頃には便秘が改善の方向に向かっていることを感じました。便秘は1週間も2週間も出ないことはなくなり、4日おきくらいに。まだまだ快便にはほど遠いですが、血管迷走神経反射(排便性ショック)も起こっていません。豆乳の大豆イソフラボン効果については、よくわかりません! が、青汁には豆乳が飲みやすいことだけは確か!というか、最初から豆乳青汁を飲み始めたから、体調の変化が豆乳のおかげなのか青汁のおかげなのかわかりづらい・・・まぁ、いいや 。(*^▽^*)ゞサプリでも薬でもそうですが、効果を期待して、たくさん飲み過ぎるのは逆効果だそう。量を守って、気長に飲み続けることが大切なんだって。なので青汁、当分続けてみようと思っています。青汁商品も、酵素入りとか、乳酸菌入りとか、コラーゲン入りとか種類が豊富でビックリ。少しずつ、楽しみながら試してみたいと思います。
2017.06.27
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娘が幼稚園から借りてくる絵本は、懐かしいものばかり。はじめてのおつかい 昭和っぽさが懐かしい絵本。お母さんに赤ちゃんのための牛乳を頼まれる「みいちゃん」えっ?!ミルクじゃなくて?とかまず思っちゃったよ。子どもの頃はドキドキしながら読んだけど、今じゃどうしても親目線の感想になっちゃうから困りもの。この絵本を読んで「私も1人でおつかいに行きたい」とか言われたら、このご時世だし困っちゃうよ・・・とか考えちゃうんだから。ちいさいモモちゃんとモモちゃんとこやちいさいモモちゃんシリーズ。懐かしいです。こちらも文も絵も昭和を感じる絵本。それもそうだよね。私が幼稚園の頃に読んでもらった本だもん。そういえば子どもの頃、粘土で床屋ごっこができるオモチャがあったよな~とか思い出した。頭にいっぱい穴が開いていて粘土を押し込むと、髪の毛がにょろ~っと出るの。お父さんの人形からは、ヒゲもにょろ~って。懐かしいな~と思ってたら、今も似たようなオモチャがあってビックリ!その名も「おしゃれサロンセット」犬や鳥に髪の毛生えるのヘンだよね。犬だったら「トリマーセット」にすればいいのに。きんぎょのトトとそらのくも 落書きみたいな絵がかわいい。トトがお空へ友達を探しに行く話。私の読み聞かせを近くで聞いてた次男(13)が「空で300メートル東へとか、北へ行けとか難しくない?」と突っ込んでくるが、私はというと「空へ行ったら水がなくて死んじゃうよ。え、既に死んでるってこと?死んでお空に行ったってことか・・・悲しいな。そういえば、金魚ってすぐ病気になるんだよね~」とか思い、娘(4)は「ともだちができてよかったね」ってニッコリ。なんか、大人になるってやだね・・・
2017.06.25

期末テスト前で部活停止中の次男(13)暇を持て余し(勉強してクダサイ)、妹(4)のために、2時間かけておもちゃを作成~(テスト勉強してクダサイ・・・作ったものは、ペーパークラフトの「キューブパズル」サンワサプライのペーパーミュージアムで、ペーパークラフト⇒作って遊ぶ⇒オリジナルキューブでダウンロードできます。このキューブパズルのスゴイ所は、6面全部を自分の好きな画像で作れること!ゲーマー次男のチョイスで、この6つの画像を使用したパズルができあがりました。・マリオ・ゼルダ・マインクラフト×2面・ピクミン・プリキュアの妖精(←妹のためにしょうがなく・・・)パズル大好きな娘は、集中して遊んでます。次男は作って満足、娘は遊んで満足
2017.06.24
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幼稚園で、子供達の着替えを手伝う機会があった。そこで、気づいたことが・・・みんな、名札の安全ピンの穴対策してる!!うちは穴が開いたら困るようなオシャレな洋服じゃないし・・・穴が開いたところですぐにサイズアウトしてしまうし・・・お下がりも考えてないし・・・気にもしてなかったよ・・・今の今まで、うちの娘の穴あき服を見て「なんてズボラな母親なんだろう」とか思われていたに違いない 確かにズボラであることは否定しないが、「私も対策しないと・・・」と急に焦ったわけです。多かったのは、市販の名札止めを使ってる子。「開かずピンちゃん」「なふだっこ」「キッズクリップ」など。 市販の名札止めは服の裏にストッパーを当ててはめ込むタイプ服をはさむタイプがあることが判明!はめ込みタイプとクリップタイプどっちがいい?はめ込むタイプは、少しコツがいる。幼稚園で外れたときに、自分で付け直すのは少し大変かも。服をはさむタイプは、子どもでも簡単に付け外しができるけど、取れやすいから名札をなくしそう。 超絶不器用で、ムダに動き回りあちこちにアザを作って帰ってくる娘には、どちらのタイプも無理そう。安全ピン対処法。市販の名札止めクリップ以外の方法は?名札止めクリップ以外になにか対策はないかな?と、ネットに載ってた方法を試してみました。その1:服の裏側を補強してみた服の裏側の名札を留める位置にマスキングテープを貼って補強する方法ピンを留めるときに裏側に小さく切ったフェルトを当てる方法を試してみた。結果 ⇒ 服にピンを直接刺すわけだから、穴は開いてしまう。これは、おそらく、引っ張られたり引っかけた時に穴が広がらない対策で、服に穴を開けない対策ではなかった模様。ただ頻繁に洗うことのできない制服(あまり付け外しをしない場合)保護者用名札とか、腕章を一時的に付けなくてはならない時など応急処置的な感じで使えそう。その2:名札を通せるワッペンを付けてみたこれだったら、やんちゃな娘でも安全( ̄∇ ̄) 手芸店のほか、100円ショップでも売ってますが、アイロンワッペン+リボン・テープなどがあれば自作もできる。【作り方】リボン・チロリアンテープなど(園グッズを作った残りでOK)を2cmくらいに切る2つ折りにして輪を作り、名札位置に縫いつける(並みぬいでOK)縫い目を隠す感じでワッペンをつけるこんな感じ リボン(テープ)の幅は広めの方が名札が安定します。ただ、これにも欠点が・・・穴は確かに目立たないけど、ワッペンが目立つじゃん!名札止めは1つ買えば使い回せるけど、名札ワッペンだと洋服の数だけ必要だしね。洗えるフェルトを可愛い形に切って、名札位置に縫い付け、フェルト部分に安全ピンを刺すという方法もありました。「せっかくの可愛い服がワッペンで台無しじゃないか・・・」と思う人やお子さんが器用な人は市販の「名札止め」がいいかなと思います。★ 追記 ★娘も小学生になったので、小学生編も記事にしてみました 続・名札の安全ピンで服に穴が開く対処法【小学生編】
2017.06.20
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私は、本が好き。なので当然、長男・次男も本が好きになるに違いないと思い、図書館も行ける距離になかったので、絵本をたくさん買いそろえました。もともと喉が弱いのに頑張って読み聞かせをした結果、やはり喉にポリープができ、摘出手術までしたのに、結果として長男は「本好き」にはなりませんでした。ガッカリ・・・次男の時は、ポリープでまた入院手術をしたくはなかったので、既にひらがなが読めていた長男(当時4歳)にも読み手として頑張ってもらいましたが、次男も絵本好きにはなりませんでした。ガッカリ・・・そうだよね~親がいくら好きで薦めても子どもが興味を持つとは限らないよね・・・しかし思わぬところで効果が。読み手として次男に読み聞かせをしていた長男。1年生になって、すらすらと音読をするので先生に驚かれました。長男次男は絵本をすすんで読むことはありませんでしたが、娘(4)はどうやら絵本が好きみたい気がつくと絵本を引っ張り出して読んでるし、バザーに行くと中古の絵本を欲しがったりもする。なんか嬉しい。幼稚園で、毎週「絵本の貸し出し」をしてくれるのですが、娘が借りてくる絵本が楽しみのひとつになっています。絵本を買う時って、どうしても親が読ませたいものに偏ってしまいませんか?でも、幼稚園では子どもが自分で選んでくるから「あーこういうのが好きなのか」って新たな発見もあったりするから。娘が最初に借りてきたのが、「バーバパパ」シリーズ 「おばけのバーバパパ」は、私も好きでもちろん家にもあります。うちにあるのは、携帯に便利なミニサイズ。お出かけや、上の子の行事の時など持って行くのに便利で、既にボロボロです。
2017.06.11
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ポケットティッシュをポケットに入れたまま、洗濯しちゃって朝からテンションいつも、とりあえず干して、乾いてから、コロコロで地道に取るんだけど、すごく面倒くさいなんか良い方法ないかな~と探したら・・・オススメ対処法その1 乾燥機に入れる乾燥機なんてハイテク家電、うちにはなーい!コインランドリー最近あちらこちらに出来てるけど、わざわざ持ってくのもね~。というか、なんでコインランドリー増えてるんだろう?「干すのが大変だから」「コインランドリーで乾燥までできるのが楽」「2回洗濯機を回さなくて済むから」と聞いたことあるけど、洗濯物をコインランドリーに持ってく方が面倒なんですけどーオススメ対処法その2 柔軟剤かお酢をいれてすすぐなぜかというと、乾いたときにティッシュが取れやすいからだそう。すでに柔軟剤入り洗剤で洗ったわけで、洗濯機から取り出して、洗濯カゴに入れてベランダに持ってきて、干すときにティッシュの存在に気づいたんだけど、また洗濯機に戻して柔軟剤かお酢ですすぎ直すってこと?あ、もっと早く気づけよ!ってこと?オススメ対処法その3 ティッシュを鼻セレブに変える鼻セレブは、一緒に洗濯機で洗っても洗濯物にくっつかないそうですよ~(驚セレブっていろいろとスゴイねそんな良いティッシュ、普段使いに買えないけど。というわけで、何も解決できずに。今日も地道にコロコロコロコロ・・・携帯用のコロコロも便利。エチケットブラシよりキレイに取れるよ。
2017.06.10
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入園して2ヶ月。保護者会なども一通り終わり、親も少しずつ幼稚園児のいる生活に慣れてくると、子どものお友達を見る余裕が出てくる。そうすると、自分の子と他の子をどうしても比較しちゃうんですよね。○○ちゃんは、こんなこともできるのに・・・って。自分だって、たいした母親でもないくせに、子どもの悪いところばかり気になるとかホント情けない。上の子たちの時に「どうしてうちの子は・・・」って悩んでいた時にオススメされた絵本が「かみさまからのおくりもの」生まれる前は「健康に生まれてきてくれればそれで充分」って思ってたハズ。それを思い出させてくれる絵本です。
2017.06.09
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さっきまでは元気だったのに、突然嘔吐から始まる「胃腸炎」幼稚園で流行ってるわけでもなかったのに、娘(4)が発症。今回も「お腹が痛い」と言い出したので、嫌な予感がして、布団に最悪捨ててもOKな大きいバスタオルを敷き(寝具が汚れると本当に大変なので、時にはゴミ袋やレジャーシートで覆うこともあります)、中にキッチンタオルを入れたレジ袋をゴミ箱にセット。3人目ともなると、吐く時にゴミ箱で受け止めることが上手くなり、今回も最初の2~3回の噴水のような嘔吐をゴミ箱で受け止めることに成功。洋服や周囲の汚れを最小限にできました。子どもが吐く時って、大人のようにトイレまで行って吐くということが難しいので、ゴミ箱に吐いてもいいよと教えておくと、そのうち子どもが気持ち悪くなると自主的にゴミ箱に吐いてくれるようになるので、嘔吐物の処理も楽になりますよ。慌てて水分補給はNG2~3回嘔吐すると、胃の中が空になるので、吐き気はあっても派手に吐くことはなくなります。でも、ここで間違った水分補給をさせると、吐き続けることになってしまうので注意。嘔吐=脱水症状に注意!と言われるから、水分補給しなくちゃ・・・と焦って水分を与えてしまうんだけど、嘔吐した直後に飲ませるとそれが刺激となり、飲んだ水分以上に嘔吐してしまい、逆効果なんだって。水分は、子どもがごくごく飲みたがっても、スプーン1杯ずつ、様子を見ながらが大事。冷たいと胃を刺激してしまうので、ぬるめ(常温)がいいです。できれば 経口補水液(水分・塩分・糖分のバランスがよく体に吸収されやすい)がオススメ。 経口補水液は、発熱時や熱中症対策にも。今回はちょうど切らしていたので、作りました。【経口補水液・作り方】 水500ccに、塩1.5g+砂糖20g食事は、「絶食」して胃を休ませます。いつも悩む「病院に行く目安」胃腸炎の治療は「吐き気止め」「整腸剤」を使った対処療法か、脱水がひどい場合は、点滴が必要なこともあります。胃腸炎の時は、短時間に何度も続けて吐くので慌ててしまいますが、私の場合は・・・症状がいくつか重なった場合様子を見てても回復の兆しを感じない場合は、病院に行きます。嘔吐や下痢がピークの時は連れて行っても処理が大変なので、落ち着いた頃を見計らって病院に連れていきます。でも、嘔吐しても、下痢が続いても、熱が高くても、遊ぶことができていれば、自宅で様子を見てしっかり休ませることが多いです。かかりつけの小児科は「吐き気」が治まって本人が食べたがったら何でも与えてOKと言うのです。弱った胃に優しくないであろうカレーでもハンバーグでも。さすがに最初聞いたときは驚きましたが、きっと食欲がないときは「おかゆ」、食欲が出たということは胃が回復した証拠だから、いつまでも胃に優しいものばかりでは体力が戻らないってことなんでしょう。さすがに「カレー」を与えたことはありませんが、確かに食べられるようになると、ぐっと回復が早まりますもんね。2次感染の恐怖ウイルス性胃腸炎の場合は、2次感染しないために嘔吐物に極力触れない!消毒が大事!と誰もが言います。私だってわかっているんです!!でも、子どもも嘔吐してビックリして泣いて抱きついてくるし、私はあれもこれもと器用に動けないので、毎回バタバタしてしっかり消毒することができません。TVでも、嘔吐物の処理は、エプロンして手袋してマスクして消毒して・・・と簡単に言ってくれる。子どもを着替えさせて、きれいにして、なだめて、いつまた吐くだろうかと気にしながら、洗濯物に追われ、これは自分が2~3人いないと無理!・・・というわけで、今回もしっかり私も胃腸炎に感染。自分が胃腸炎になってもある程度の家事育児はしなくてはいけないし、ツライしで、もちろん感染&発症は避けたいよ。世のお母さんたちは、冷静に対応できてるんだろうか・・・凄いな。もちろん消毒液だって作り方は知っているんだけど、効果が弱まるから、前もって作っておくこともできないしさ。【消毒液の作り方】 500mlのペットボトルを用意。 ペットボトルのキャップ2杯のハイター液を入れ、水を上まで入れて振る子どもが小さいときは、こういうグッズを使用すると便利かも。
2017.06.04
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