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Mar 13, 2026

カルダモンの効能

(4)

カテゴリ：その他

大切な釣り仲間のひとりBarber-Kが、「カルダモンが花粉症に良いらしい」という記事を見つけて送ってきてくれた。

翌日は手元に・・・便利な世の中ですな。

カルダモン posted by (C)matsukuni

この鞘の中に入っている黒い粒を取り出して、そのまま齧ると良いのだそうな。
さっそくキッチンペーパーで鞘を挟んで、タンブラーの底でギュッと押し潰すように力を加えると割と簡単に中身の黒い粒カルダモンシードが取り出せました。

中身 posted by (C)matsukuni

これを数粒口に放り込んで奥歯でガリっと噛みしめると、少し清涼感のある漢方薬という感じの香りが口内に広がりました。
ボクはコレ、結構好きな香りだな。

その時は花粉症の症状があまり出ていなかったので然程効果は感じなかったけど、釣りに行った翌日朝からクシャミを連発した時に試してみると、割りとすぐに症状が治まったような気がする。
馬鹿みたいに大量に食したりしない限り、恐らく副作用の心配は無いだろうし、花粉シーズンは暫くポリポリ齧ってみるかな。

この内の「抗炎症作用」によって、花粉症の症状が緩和されるのかもね。
Barber-K情報、体験レポートでした。
いつも色々と気に掛けてくれて、ありがとう。
持つべきものは友だね。

(kuni)

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Last updated Mar 13, 2026 05:30:05 PM
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■コメント

Re:カルダモンの効能(03/13)

慎之介64

カルダモンって調味料もしくは香辛料かと思っていた。そのまま食べるんだ。

そしてそんなに即効性があるんだ？　まあ、元々漢方薬ではあるのだろうけれど。
(Mar 14, 2026 05:53:21 AM)

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Re[1]:カルダモンの効能(03/13)

kuni さん

慎之介64さんへ

＞カルダモンって調味料もしくは香辛料かと思っていた。そのまま食べるんだ。

もちろん通常であれば、スパイスとして使うのが一般的だよね。

＞そしてそんなに即効性があるんだ？　まあ、元々漢方薬ではあるのだろうけれど。

これがカルダモンの効果だったのか、比較的症状の出やすい寝起きのタイミングから何もしなくても時間の経過とともに放っておいても症状が治まっていたかは分からないけどね。
もし思い込みだとしても、「病は気から」じゃないけど精神的に免疫力がアップしたのなら、それもアリだと思うし。＾＾

(kuni)
(Mar 15, 2026 07:21:51 AM)

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Re:カルダモンの効能(03/13)

リコプテラさん

カルダモンの名前は知っているし、市販のカレールーなんかにも入っているんだと思いますが、カルダモン単独でどんな風味なのか全く知りません（笑）

私は花粉症とは無縁ですが、自分でも調べてみたら呼吸器系の不調改善効果もあるんだとか。喘息を患って以来、呼吸器系はやや不調なのでぜひともこれは試してみたいですね。
有益な情報をありがとうございます。
(Mar 17, 2026 08:17:09 AM)

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Re[1]:カルダモンの効能(03/13)

kuni さん

リコプテラさんへ

＞カルダモンの名前は知っているし、市販のカレールーなんかにも入っているんだと思いますが、カルダモン単独でどんな風味なのか全く知りません（笑）

ボクも全く同じでした。
でも齧ってみると、確かにどこかで感じた風味だな・・・と。＾＾

＞私は花粉症とは無縁ですが、自分でも調べてみたら呼吸器系の不調改善効果もあるんだとか。喘息を患って以来、呼吸器系はやや不調なのでぜひともこれは試してみたいですね。

これなら副作用の危険性も低めな気がするし、試しやすいですよね。
昨日の朝もちょっと花粉症の症状が出ていましたが、カルダモンを齧って緩和されたような気がしました。
まぁ、分からないですけどね。
他の効能もあるのであれば、ちょくちょく齧り続けるのもいいかなと思っています。

＞有益な情報をありがとうございます。

いえいえ、友達からの受け売りです。

(kuni)
(Mar 18, 2026 06:47:04 AM)

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