焦って結果を求めたらリバウンドしちゃいますよね～。。。
１ヶ月１ｋｇぐらい痩せれれば十分じゃないっすか？？
気がついたら、１０ｋｇ落ちてんじゃん！！
ってなるかも(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
(2006.11.08 09:25:50)
１ヶ月１ｋｇぐらい痩せれれば十分じゃないっすか？？
気がついたら、１０ｋｇ落ちてんじゃん！！
ってなるかも(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
(2006.11.08 09:25:50)
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ｒｉｋｏ51
日々の出来事や、思った事・感じた事ｅｔｃ・・・ まったりのんびりと書いていこうと思います。
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ごちそうさまでした♪♪
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やんちゃまさん
つれづれなる徒然奇行 ＜てとら＞さん
気楽な奴だな。 咲月晴れさん
上達したい！大人の… バド研マスターさん
ETERNAL HEART eternal♪さん
poohの日記 pooh5949さん
心に太陽を 唇に歌… kouichiloveさん
☆ばどはうす☆ Moyuさん
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2025.07
2006.11.07
カテゴリ： 日々の出来事
バドミントンを始めて、トータルで７ｋｇ減ったんですが、５ｋｇほどリバウンドしました
痩せるのは難しいのに、戻るのは簡単
と言う事で、先日のＴＶ番組 ミラクル☆シェイプ を見ていたら、
レギュラーの松本くんが頑張っていました
その時の秘策ででてきたのが とろろ昆布
ＨＰによると・・・
血液中の中性脂肪は、運動をする時の重要なエネルギー源。
しかしエネルギーとして使われなかった中性脂肪は、体脂肪として貯蔵されたり、血管に蓄積され、動脈硬化の原因にも！
そこで、とろろ昆布に豊富な水溶性食物繊維の力で中性脂肪の上昇を抑えようというわけです』
という訳で、早速スーパーで買いました。ジッパー付きなので、会社でもゴソゴソと出してます
ご飯にかけて食べたり、汁物にも入れてみたり・・・
って感じです。
発掘あるある大事典でやっていた 『青リンゴ・青いミカン』 は、
私はどちらでもＯＫだったんですが、青いミカンってないですよね？
番組があったころは、まだ青いミカンがあったので食べてたんですが、
最近はオレンジ色ばっかり･･･。リンゴも王林に限る？って感じですかねぇ？
痩せるのは難しいのに、戻るのは簡単
と言う事で、先日のＴＶ番組 ミラクル☆シェイプ を見ていたら、
レギュラーの松本くんが頑張っていました
その時の秘策ででてきたのが とろろ昆布
ＨＰによると・・・
血液中の中性脂肪は、運動をする時の重要なエネルギー源。
しかしエネルギーとして使われなかった中性脂肪は、体脂肪として貯蔵されたり、血管に蓄積され、動脈硬化の原因にも！
そこで、とろろ昆布に豊富な水溶性食物繊維の力で中性脂肪の上昇を抑えようというわけです』
という訳で、早速スーパーで買いました。ジッパー付きなので、会社でもゴソゴソと出してます
ご飯にかけて食べたり、汁物にも入れてみたり・・・
って感じです。
発掘あるある大事典でやっていた 『青リンゴ・青いミカン』 は、
私はどちらでもＯＫだったんですが、青いミカンってないですよね？
番組があったころは、まだ青いミカンがあったので食べてたんですが、
最近はオレンジ色ばっかり･･･。リンゴも王林に限る？って感じですかねぇ？
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Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
＜てとら＞
さん
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
＜てとら＞さん
＞昨日、いいともにレギュラー出てました。
＞
＞･･･リバウンドしたってよ～|A`)
＞
＞急激な減量は松本君の二の舞かも。ご注意くだされ～。
えぇぇ～マジで？
結婚写真を撮ってしまえば、もういいんかいっ！！
継続的に頑張りまーすｐ(*^-^*)ｑ (2006.11.07 14:15:54)
＞昨日、いいともにレギュラー出てました。
＞
＞･･･リバウンドしたってよ～|A`)
＞
＞急激な減量は松本君の二の舞かも。ご注意くだされ～。
えぇぇ～マジで？
結婚写真を撮ってしまえば、もういいんかいっ！！
継続的に頑張りまーすｐ(*^-^*)ｑ (2006.11.07 14:15:54)
Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
pooh5949
さん
リバウンドってあっという間だよね～～
私何回増えたり減ったりしたかな～
一番痩せたのは２ヶ月で１０キロ
でも半年で元に戻りました。
今の体重が一番楽かな～♪バドしても膝痛くないし
結構好きなもん食べてるし（笑）
目標はあとナンキロですか？
頑張って～
(2006.11.07 17:09:18)
私何回増えたり減ったりしたかな～
一番痩せたのは２ヶ月で１０キロ
でも半年で元に戻りました。
今の体重が一番楽かな～♪バドしても膝痛くないし
結構好きなもん食べてるし（笑）
目標はあとナンキロですか？
頑張って～
(2006.11.07 17:09:18)
Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
Tomohei
さん
はいはいはぁぁ～～い！同じく減らしたい！（本音）
お風呂入る度に、ウエスト辺りのつまめる『お肉』なんとかしたい。
「ここだけキュイ～って脂肪吸引したらスッキリするんだろ～なぁ～」
と思いつつ、そんな勇気もないわけで・・・^^;)
青で思い出したけど、食青粉末を用いたダイエットをテレビでやってましたよ。赤い系は食欲増進だけど、青って減退するんだって。で、ご飯を炊く時もちょっと青い粉を入れて、炊き上がりは青いご飯！
（他には青いシチュ～がありました）
うう・・・想像しただけで気持ち悪い。（うぷっ）
味は、全然変わらないみたい。目をつぶって食べればわからないけど、視覚にうったえるダイエット方法みたいです。
(2006.11.07 22:01:04)
お風呂入る度に、ウエスト辺りのつまめる『お肉』なんとかしたい。
「ここだけキュイ～って脂肪吸引したらスッキリするんだろ～なぁ～」
と思いつつ、そんな勇気もないわけで・・・^^;)
青で思い出したけど、食青粉末を用いたダイエットをテレビでやってましたよ。赤い系は食欲増進だけど、青って減退するんだって。で、ご飯を炊く時もちょっと青い粉を入れて、炊き上がりは青いご飯！
（他には青いシチュ～がありました）
うう・・・想像しただけで気持ち悪い。（うぷっ）
味は、全然変わらないみたい。目をつぶって食べればわからないけど、視覚にうったえるダイエット方法みたいです。
(2006.11.07 22:01:04)
Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
たくみこ
さん
Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
Moyu
さん
Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
チョコボーイ山○
さん
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
pooh5949さん
＞リバウンドってあっという間だよね～～
＞私何回増えたり減ったりしたかな～
＞一番痩せたのは２ヶ月で１０キロ
＞でも半年で元に戻りました。
に、２ヶ月で１０キロっすかーーーー！！すっごーい！
戻るのなんて、か～んたんですよねぇ(´Д｀)
＞今の体重が一番楽かな～♪バドしても膝痛くないし
＞結構好きなもん食べてるし（笑）
＞
＞目標はあとナンキロですか？
＞
＞頑張って～
美味しい物食べてベスト体重を維持できるのがいちばんいいですよね♪
私は・・・何キロでもいいです！ドカッと減るならば（笑） (2006.11.08 13:52:08)
＞リバウンドってあっという間だよね～～
＞私何回増えたり減ったりしたかな～
＞一番痩せたのは２ヶ月で１０キロ
＞でも半年で元に戻りました。
に、２ヶ月で１０キロっすかーーーー！！すっごーい！
戻るのなんて、か～んたんですよねぇ(´Д｀)
＞今の体重が一番楽かな～♪バドしても膝痛くないし
＞結構好きなもん食べてるし（笑）
＞
＞目標はあとナンキロですか？
＞
＞頑張って～
美味しい物食べてベスト体重を維持できるのがいちばんいいですよね♪
私は・・・何キロでもいいです！ドカッと減るならば（笑） (2006.11.08 13:52:08)
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
Tomoheiさん
＞はいはいはぁぁ～～い！同じく減らしたい！（本音）
＞
＞お風呂入る度に、ウエスト辺りのつまめる『お肉』なんとかしたい。
＞「ここだけキュイ～って脂肪吸引したらスッキリするんだろ～なぁ～」
＞と思いつつ、そんな勇気もないわけで・・・^^;)
Tomoheiさんは、まうくん出産したばっかだしさ～でも画像見たけど、バッチシ戻ってんじゃ～ん！！
スレンダーTomohei☆
でもお腹の脂肪吸引、ぜひしたいっ！！！勇気もお金もないけどさ(ー"ー )
＞青で思い出したけど、食青粉末を用いたダイエットをテレビでやってましたよ。赤い系は食欲増進だけど、青って減退するんだって。で、ご飯を炊く時もちょっと青い粉を入れて、炊き上がりは青いご飯！
＞（他には青いシチュ～がありました）
＞
＞うう・・・想像しただけで気持ち悪い。（うぷっ）
＞味は、全然変わらないみたい。目をつぶって食べればわからないけど、視覚にうったえるダイエット方法みたいです。
あぁ～！何かで見たみた～～～！！青いご飯とかって、オエェェェ～だよねぇ。
青色って好きだけどさ～気色わり～ねぇ～（~Д~;） (2006.11.08 14:01:28)
＞はいはいはぁぁ～～い！同じく減らしたい！（本音）
＞
＞お風呂入る度に、ウエスト辺りのつまめる『お肉』なんとかしたい。
＞「ここだけキュイ～って脂肪吸引したらスッキリするんだろ～なぁ～」
＞と思いつつ、そんな勇気もないわけで・・・^^;)
Tomoheiさんは、まうくん出産したばっかだしさ～でも画像見たけど、バッチシ戻ってんじゃ～ん！！
スレンダーTomohei☆
でもお腹の脂肪吸引、ぜひしたいっ！！！勇気もお金もないけどさ(ー"ー )
＞青で思い出したけど、食青粉末を用いたダイエットをテレビでやってましたよ。赤い系は食欲増進だけど、青って減退するんだって。で、ご飯を炊く時もちょっと青い粉を入れて、炊き上がりは青いご飯！
＞（他には青いシチュ～がありました）
＞
＞うう・・・想像しただけで気持ち悪い。（うぷっ）
＞味は、全然変わらないみたい。目をつぶって食べればわからないけど、視覚にうったえるダイエット方法みたいです。
あぁ～！何かで見たみた～～～！！青いご飯とかって、オエェェェ～だよねぇ。
青色って好きだけどさ～気色わり～ねぇ～（~Д~;） (2006.11.08 14:01:28)
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
たくみこさん
＞とろろ昆布・・・うちの実家のお母さん、大好きだけど。
＞
＞
＞・・・・太ってるじょ（ーー?）
Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
き、きっとお母さんの体内は健康体だと思いますよ～！！
うぅ～頑張るもんっ！！ (2006.11.08 14:03:25)
＞とろろ昆布・・・うちの実家のお母さん、大好きだけど。
＞
＞
＞・・・・太ってるじょ（ーー?）
Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
き、きっとお母さんの体内は健康体だと思いますよ～！！
うぅ～頑張るもんっ！！ (2006.11.08 14:03:25)
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
Moyuさん
＞とろろ昆布・・σ(^◇^;)も好きだぁぁ～
＞へぇぇ～これで痩せるの？
＞じゃぁσ(^◇^;)も食べてみようかな（笑）
直接的に痩せるかどうかは？なんですが、体にはよさそうですよ＾＾
ってか、Ｍｏｙｕさんは必要ないと思われまする。 (2006.11.08 14:04:18)
＞とろろ昆布・・σ(^◇^;)も好きだぁぁ～
＞へぇぇ～これで痩せるの？
＞じゃぁσ(^◇^;)も食べてみようかな（笑）
直接的に痩せるかどうかは？なんですが、体にはよさそうですよ＾＾
ってか、Ｍｏｙｕさんは必要ないと思われまする。 (2006.11.08 14:04:18)
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
チョコボーイ山○さん
＞焦って結果を求めたらリバウンドしちゃいますよね～。。。
＞
＞１ヶ月１ｋｇぐらい痩せれれば十分じゃないっすか？？
＞気がついたら、１０ｋｇ落ちてんじゃん！！
＞ってなるかも(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
そうなのよ～～～！バド始めて半年ぐらいで７キロ減ったから、
チョ～理想的だったの。でも・・・。
油断大敵っすね。 (2006.11.08 14:05:15)
＞焦って結果を求めたらリバウンドしちゃいますよね～。。。
＞
＞１ヶ月１ｋｇぐらい痩せれれば十分じゃないっすか？？
＞気がついたら、１０ｋｇ落ちてんじゃん！！
＞ってなるかも(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
そうなのよ～～～！バド始めて半年ぐらいで７キロ減ったから、
チョ～理想的だったの。でも・・・。
油断大敵っすね。 (2006.11.08 14:05:15)
Re:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
咲月晴れ
さん
我が地元は、昆布が名産品。
とろろ昆布に、掻き昆布、おぼろ昆布・・・。
昆布製品なら、飴まであるくらい。
おまけに、みかん園もあるから
青みかんも、楽々手に入ります。
なのに・・・なのに・・・
痩せない・・・。
きっと、近くにありすぎて、あんまり食べないからなんだろうな。
みかん・・・すっぱい、水臭いんだもん。
(2006.11.08 16:07:19)
とろろ昆布に、掻き昆布、おぼろ昆布・・・。
昆布製品なら、飴まであるくらい。
おまけに、みかん園もあるから
青みかんも、楽々手に入ります。
なのに・・・なのに・・・
痩せない・・・。
きっと、近くにありすぎて、あんまり食べないからなんだろうな。
みかん・・・すっぱい、水臭いんだもん。
(2006.11.08 16:07:19)
Re[1]:とにかく減らしたいっ（>＿<）(11/07)
ｒｉｋｏ51
さん
咲月晴れさん
＞我が地元は、昆布が名産品。
＞とろろ昆布に、掻き昆布、おぼろ昆布・・・。
＞昆布製品なら、飴まであるくらい。
おぉ～☆とろろ昆布って、そんなに色々あるんですねぇ。
昆布味の飴って、出汁の味なのかなぁ（￣▽￣）
＞おまけに、みかん園もあるから
＞青みかんも、楽々手に入ります。
＞
＞なのに・・・なのに・・・
＞痩せない・・・。
＞
＞きっと、近くにありすぎて、あんまり食べないからなんだろうな。
＞みかん・・・すっぱい、水臭いんだもん。
青いミカンって、美味しくはないですよねぇ。
でもその不味さが効くか・・・。
せっかく近くにあるんだから食べてみてくださーい！ (2006.11.09 13:20:06)
＞我が地元は、昆布が名産品。
＞とろろ昆布に、掻き昆布、おぼろ昆布・・・。
＞昆布製品なら、飴まであるくらい。
おぉ～☆とろろ昆布って、そんなに色々あるんですねぇ。
昆布味の飴って、出汁の味なのかなぁ（￣▽￣）
＞おまけに、みかん園もあるから
＞青みかんも、楽々手に入ります。
＞
＞なのに・・・なのに・・・
＞痩せない・・・。
＞
＞きっと、近くにありすぎて、あんまり食べないからなんだろうな。
＞みかん・・・すっぱい、水臭いんだもん。
青いミカンって、美味しくはないですよねぇ。
でもその不味さが効くか・・・。
せっかく近くにあるんだから食べてみてくださーい！ (2006.11.09 13:20:06)
いいサプリ発見です！
mayumayu さん
飲んでいるだけで自然にやせるサプリを発見しました。フォースリーンネオっていうもので、これを飲むだけで何もしないで、私の場合1ヶ月で3キロやせてしまったのです。ご飯はいつもと同じに食べて、というかこの時季たくさん飲んだり食べたりしているのに、楽にダイエットができたのでおすすめです。書き込みもけっこうやせたって書いている人が多いので、試してみてはいかがでしょう？
(2006.11.28 01:52:09)
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