2010.06.17
カテゴリ： ダイエット
昨日で
ダイエット食４個目
夜だけなので ４日間になる
土日は普通食にしたから
１週間
なんと
体重２ｋ程落ちた
帰ってからの嗜好品も１，２個に抑えている
それまでは
どちらかというと
これのほうが
効いていると思う
まぁ、それでも
玄米雑炊も
まだ
続けてみようかな・・
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夜だけなので ４日間になる
土日は普通食にしたから
１週間
なんと
体重２ｋ程落ちた
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それまでは
どちらかというと
これのほうが
効いていると思う
まぁ、それでも
玄米雑炊も
まだ
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