2010.10.07
カテゴリ： ダイエット
朝の体重 ５４．３ｋｇ
昼食 海老コンソメ玄米雑炊
夕食 から揚げ 野菜天 ご飯抜き
チョコ
明日は
会社で
美味しい
みんなで食べる事になっているのでﾀﾞｲｴｯﾄは お休み
夜も飲み会
あまり食べ過ぎないように
気をつけなくっちゃ
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