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2012.01.09
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ダイエット仕切り直しでがんばるぞ～

カテゴリ： ダイエット
今朝の体重　５９．２ｋｇ

目標マイナス１０ｋｇ

＊　本日ダイエットのためにしたこと↓

　・ウォーキング４０分
　・レッグマシーン　５０回
　・夕食　ちゃんこ鍋の野菜ときのことお肉のみ
　　　　　ごはんなし

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最終更新日  2012.01.09 19:22:29
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