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まっちょ3916

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2015.10.01
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カテゴリ: 日常
肝硬変から肝がんへと進む~ってやばくね
真剣に考えないと。。。

どっかに治った人いないかな

いたいた
サラリーマン暴飲暴食デブ男性 検診で引っかかって
ジム入って 食事にも気を付けて減量 一年後の検診ではA判定の健康体になったらしい

ん~
ライザップもジムもお金かかるし。。。
何とか自宅でできないものか



いろいろ探して
自分でできそうな自宅トレを考えた

取り合えずは 標準体重が目標

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最終更新日  2015.10.01 20:34:28
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