2015.10.10
カテゴリ： ダイエット
昨日の夜 夫に付き合い１０時頃 ホットケーキと甘いコーヒーをいただく
しかも みぞおちあたりが痛くて自宅トレは休み
体脂肪30.8 １６０ｃｍ 58.15ｋｇ(いつも朝起きてすぐ測定）
まぁ 慌てない あわてない。。。と
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しかも みぞおちあたりが痛くて自宅トレは休み
体脂肪30.8 １６０ｃｍ 58.15ｋｇ(いつも朝起きてすぐ測定）
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