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MAXA
企業の規模は3人から5000人までを経験。 仕事から私生活まで。読書／映画鑑賞など、ライフログ的に。
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2007.01.26
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： フィットネス
睡眠時間を思うように確保できず、
朝練中止を決断。
４．５時間未満の場合は自動的に睡眠を優先します。
仕事を詰めて、夜走りました。
７．０ｋｍ走。
金曜は疲労してるせいか心拍数の戻りが遅い。
いろいろあった一週間でした。
今晩はぐっすり眠ります
朝練中止を決断。
４．５時間未満の場合は自動的に睡眠を優先します。
仕事を詰めて、夜走りました。
７．０ｋｍ走。
金曜は疲労してるせいか心拍数の戻りが遅い。
いろいろあった一週間でした。
今晩はぐっすり眠ります
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