邪道の美人道

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2006年10月20日

栗ごはん、おいしかったです♪

昨日はブログを更新してからお買い物に行きました。
まだ、吸引した膝の部分がよく曲がらなくて、
よちよち歩きだし、しゃがめません。
時間が薬の部分もあるので、よくなっていっている実感はありますが
１ヶ月位は腫れたり、ふだんよりむくんだり・・と
細い足を手にいれるのには、なかなか一筋縄にはいきません。
実際、脂肪吸引は「魔法」じゃないので
吸引したあとのアフターケアが重要となってきます。
）、前回の反省をもとに
これから半年程かけて「美脚」をつくっていくつもりです。

客観的に見て、私は太ってはいません。
（ＢＭＩ値１９・体脂肪率１８％）
吸引したから、ではなく、
ダイエットして痩せてから、どうしても落とせない部分を吸引しました。
ただ痩せるのは、本当に簡単です。
人は「食べているものでできている」のですから
好きで、よく口にしているものをやめるだけでも少しは痩せます。
大人になると、活動量も減るし、もちろん基礎代謝量も減るので
どうしても「貯蓄型」になっていきます。

痩せようと思ったら、やはり「食」を考え直さないと絶対に痩せない！と言い切っても
決して過言ではないでしょう。

私は高校時代にぐっと急に太ってしまい、同時にダイエットの歴史が始まりました。
最高で今より４０キロは体重が多かった。。。
運動と食事やサプリメントの併用で痩せて、

それでも秋～冬にかけて５キロ太り、春～夏にかけて５キロ痩せる、ということを
ここ何年か繰り返しています。

「太っても痩せるんならいいじゃん」と思っていたのですが
確かに体重でいうならそれで帳尻があっているからいいんです。。
でも
若い時とは「太り方」と「痩せ方」が変わってきちゃったんです～

さあ大変！・・で、とった手段が
「脂肪吸引」・・でした。。。

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