邪道の美人道

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2006年12月01日

・・は～・・眠い・・
冬は「朝寝」がやめられません

毎朝、一応６時頃起き、出勤する人のために朝食とお弁当を用意します。
お見送りして、ゴミの日だったらゴミを出し
飼っているわんこに朝ゴハンをあげ、一息。。
そうこうしていると８時になります。

ワタシは現在フレックス出勤なので、朝はゆとり。
支度を早くしてしまうと疲れるので

夏は同じコトしてても眠くならないのになぁ・・

人間もやっぱり動物だから、冬眠が必要なんじゃない？

冬のほうが太りやすい（ような気がする）し・・。

ま、起きててすることもないので、眠い時は寝ております。

今日が特に眠いのは生理だからなんですよね。。。
今月も順調でうれしい限りでございます。

ワタシは過去に結構無謀なダイエットを繰り返したせいで、
周期が、
長いときは３５日、短いときは２５日・・という有様でした。
それも毎月バラバラ・・という・・

もういい加減「いい大人」なんだし、安定してないとおかしいな・・とも思いつつ

特になんのケアもせずに生きておりました。

・・なんですが。

「もういい大人」過ぎて、更なる問題が。。

「更年期」・・です・・

更年期に「真っ最中」というのがあるのなら、恐らく５０歳前後でしょうが、

その「前後１０年位」も予備軍になるのです

・・まぁ、まだ逆算してもセーフ
・・とかって、喜んでいる場合ではありません。。

症状が現れてからケアするより、
今から少しでも、なんらかの形でケアしていった方が良い筈・・（だと思う・・）

簡単に「更年期」を語るとしたら
女性の場合、
「加齢により、女性ホルモンのバランスが崩れることで体調や精神的に不調を起こす」
・・こと。
無論、この「ホルモンの崩れ」は女性だけのものではなく、男性にもあります。

女性の場合、男性ホルモンが優位になり
男性の場合、女性ホルモンが優位になる・・
・・ことで、体がなんかおかしいことになっちゃうのが｢更年期」なんですね。。

ウチの母は
「不整脈」がでてしまって、　脈が
「打って・打って・休んで・打って・・」みたいになっちゃって
すごくしんどそうだったのを覚えています。。
・・今はケロっとしてますが

あまりにも症状が重い場合、治療としてホルモンの投与などをする場合もある。

・・なんにしても
人は平等に年を重ねていくものでありますから
「ワタシだけは関係ない」話じゃないです。
（人によって自覚のある/ない、はあるみたいですが。）

女性の場合、「生理」が一応の目安になります。
それが順調なら、体調の方もまず一安心。
ソレが不安定ってことは、なんかマズいような。。
でも、婦人科に行くほどのことでもないような。。

話が飛ぶようで申し訳ないですが
世には「バストアッパー」さんっていう方々がいらっしゃいます。
（ブログで知ったのですが）

その方々は、「バストアップ」目的で
「プエラリアミリフィカ」を愛飲されていることが非常に多く。
その「プエラリラ･･」ですが、
「女性ホルモン仕様」のサプリメントです。

無難なところで、一番の「売れ筋」商品で調べてみると
どうも「更年期」の緩和にも一役かっているような気配・・。

・・実は・・
その、バストアッパーさんたちの身を挺した研究結果にしたがって、
こっそり（）試してみてました。。

それこそ、合う/合わないがありますが、
ワタシの場合、飲み始めてから生理周期が狂ってません!

体はもともとソレには関わらず、異常に元気なので、コメントなしですが
ここ半年以上、生理がキチンキチンとやってまいります。
やっぱりホルモンが正常に働いてなかったんですね・・

なんだか嬉しいなぁ・・