邪道の美人道

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2008年12月12日

ﾜﾀｼがﾀﾞｲｴｯﾄで始めた低GIｽｰﾌﾟも

肌のためにもいいです。

おなかも満足になるので
食べ過ぎも防げるし、

なんといっても
野菜がいっぱい食べられるのもいいです。

ただ
野菜をいっぱい消費するので

ｷｬﾍﾞﾂなんて
2日に1個は食べちゃうんだもんね｡｡｡

今日は
ｽｰﾊﾟｰで鶏の竜田揚げが安売りしてたので
買ってきました。

たまにから揚げって食べたいですよね＾＾

自分ひとりならそのままでもいいんだけど
夫にそのまま出すのも･･･と思いまして

酢鶏？

･･･酢豚･･･ではなくて酢鶏！

画像ではよくわかんないですが

ﾊﾟﾌﾟﾘｶの赤と黄色も入ってます。

あとは
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰをｻﾗﾀﾞで。

にんじんは
低GIでは×食品だけど

にんじんはﾚﾝｼﾞでゆでて（？）
あとはさっと炒めて
甘酢をからめただけなので
恐ろしく簡単に出来るのですが
結構ごちそうに見えます。

風邪やらｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞやらが流行り始めてますからね｡｡｡
しっかり食べて
丈夫で健康な身体と
美しい肌を手に入れましょう＾＾

さて･･･

昨日から
やたらと美肌づくりﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がりまくったﾜﾀｼです（笑）

12月って
なんかｳｷｳｷしませんか？

なんのｲﾍﾞﾝﾄもないですが（苦笑）

　　卵殻膜・ﾌﾟﾗｾﾝﾀ・ﾋｱﾙﾛﾝ酸・ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ
　　ﾋﾞｵﾁﾝ・ｾﾗﾐﾄﾞｴﾗｽﾁﾝ･･･
　　肌や粘膜にいい成分がｵﾃﾝｺ盛り！
　　ちゃんとﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝも入ってます＾＾

ﾎﾜｲﾃｯｸｽ、みんな飲んでますよね｡｡｡
一時は争奪戦！みたいになってたけど
最近は安定供給してもらえるので安心です。

ちょうど今「肌のお手入れ最適期間」なので
朝・晩1包づつ、ぜいたくに飲んでみます◎