邪道の美人道

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2009年03月31日
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カテゴリ: ブログ
は~~~~

眠くて死にそう(笑)


春眠暁を覚えず。

・・・ですかね^^



夕べ、

考え事しながらお風呂に長く入ってたから
ちょっと寝不足なんです^^;

寝不足になるまで
お風呂に入るのは本末転倒ですね(苦笑)





ダイエットやお肌のために
お風呂での半身浴は必要不可欠で

それは自分自身も身を持って感じています。

メンドウでシャワーだけで済ませた翌朝は
カラダも重いし、
お化粧のノリまであんまり・・・な気配すら。


お風呂が正直メンドウなときもありますが

「美は一日にして成らず」

・・・の心意気で(笑)。


最近、ふと思いついて
お風呂に入る前に生姜茶を飲んで入るようにしたら



生姜茶


あまり長くお風呂の時間がとれない時でも
生姜茶のおかげで効率よく半身浴できます^^

そもそも生姜自体に
新陳代謝を上げる働きがあるから


ワタシは
カラダへの吸収も考えて生姜茶にプルオイも混ぜて飲んでいますが
最近ホントいいカンジです

コラーゲンは
カラダから年々減少する成分で
美容面はもとより
健康維持にも必要だから
吸収がいいタイミングに摂ることで効果もUPします^^

ほんと

「美は一日にして成らず」

ですからね^^




   ワタシが愛飲しているハチミツ生姜茶。
   生姜のスライスもたっぷり入ってます。
   風邪の予防にも・・・



   コラーゲンは気が付かないウチにカラダから減少していきます・・・
   トラブルが起きる前からコツコツ続けましょう♪





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最終更新日  2009年03月31日 16時39分59秒
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