邪道の美人道

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2009年05月03日
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カテゴリ: ブログ
なんとも暇な連休ですわ。ハイ(笑)

毎日シゴト行くときは
専業主婦なりたい~~~・・・ウダウダ。。。

・・・とか思っているクセに

毎日家にいるとなると
太ってきそうで怖いワタシです(笑)

実際
何もしていないと
お腹すいてないのに何か食べ物探してる自分がいます^^;


ブログ書きながらユーミーして、
気を紛らわすようにしてるんですけどね~。

でも、ホント
ユーミーいいですよ!

最初は1分もままならなかったケド
2分以上できるようになったら
口角が上がったの分かって、

口元が引き締ったら
フェイスラインがスッキリ

もう少しユーミー頑張って
筋肉がリフトアップできたら


体と同じで
やっぱり
顔の筋肉も鍛えていかないとダメなんだってつくづく思うワタシです(笑)


それはそうと~

筋肉つながり話で^^;。


(新品感をなくそうと思って~^^;)

やっぱり長時間の散歩には向かないらしくて
脚がやけに疲れます。

そもそもはワタシがO脚なのがいけないんだけど、
アーチフィッターだと歩き方が補正されるので
内腿とお尻の筋肉を上手く使って気持ちよく歩けるけど

コンバースだと腿の外側と脛がすごく疲れる。

なんだか
変な筋肉がついて脚が太くなりそうでコワイわ~。。。

まぁね

コンバースはウォーキングシューズじゃないから比べるのがおかしいケド(苦笑)

コンバースは、
ちょっとした買い物くらいのトキ用にして
散歩はアーチフィッターに戻したほうがよさそうですね~。^^

今日は近場の温泉でも行ってきます^^
GWだし、混んでるかな?


ヨーグルト

本日のおやつ。
無糖のヨーグルトに手作りのソース。

冷凍のラズベリーとブルーベリーを凍ったままミキサーにかけて、
鍋でオリゴ糖と少し煮ただけだけど^^;

ベリー類は子宮にいいんだって。

市販のソースは甘すぎるからね^^






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最終更新日  2009年05月03日 17時09分55秒
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