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今日は旦那さんも休みなので近くのショッピングセンターに行ってきました
お寿司のランチを食べて、買い物してスタバでお茶して帰ってきました
ごんちゃん1424 さんに会いました♪
似た人がいるな~って凝視していたら本人でした(笑)
旦那さんから「知り合いだったんだ!!すっごい睨んでいたから何かと思った」って言われました
そして夕方は出産した病院で母乳マッサージ
そこの助産婦さんには思いっきりダメ出しされてきました
まずランチのお寿司:生魚はダメ(母乳が不味くなる)
普段の主食の玄米(5分):白米の方が良い
麦茶:身体を冷やすから、玄米茶など温かい飲み物が良い
甘いもの:母乳が不味くなるし、張りやすくなる
乳製品:乳が張りやすくなる
などなど、色々とダメだしされました(泣)
乳製品や甘いものが乳の張りには良くないのは知っていたんだけど
玄米や生魚もダメなんだって~
まぁ、ダメだって言われても食べちゃうけどね
乳腺炎が怖いけど、それ以上にお寿司や甘いものが食べれなくなるのは辛いよ
毎日の事だもんね
市民祭 2010年11月03日
完全母乳から脱乳へ……7ヶ月なのに 2006年12月08日 コメント(1)
足りな~い!! 2006年11月22日