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2005年05月の記事
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もうすぐ8ヶ月突入。焦。
腹が重い。。床に座っている状態から立ち上がるとき、めっちゃ重いです。。「よいっ」「こらしょおおっ」とかけ声をかけないと立ち上がれません。ゴハンを食べたあとなど、動けません。まぢで、ハラが苦しくて。。椅子に座っていても、なんだか尻のあたりが圧迫されて、腰とかしんどいし～きがつけば、来週から８ヶ月に入るんですよ～～～ぎゃ～～～！！！ちょっと待って～～～！！まだ６ヶ月ぐらいの気分で過ごしていて、先週あたり、自分が何週目かコロっと忘れていて。ハタと気がついたのです。27週って何ヶ月？？おいーっ！！もう妊娠後期に入ろうとしているじゃないかっ！きのう、フロからあがって、自分のヘソをみて叫んでしまった。縦長のヘソが、横長にのびてきたのは気づいてましたよ。それが、もりっと中からおされてきてて、まわりが膨らんできててーーー（・・；）妊婦の経験がない方はどんなんか想像できませんよねぇ。。まあ、でべそに近くなってきてるカンジです。最終段階では、でべそにはならないみたいやけど、窪みがなくなって真っ平らになるらしいっす。コワイ。。でもこんなんでコワイとかいってたら、出産の瞬間なんてどーなることやら～正直、怖くて想像するのもイヤだったわたし。妊婦雑誌の記事とかも、とばしてみてました。マタニテイウェアだの、妊婦食なんかの楽しい記事ばっかりよんで、こんなんでいーのか？？と思ってたけど、まわりの妊婦さんたちも、かなりコワイみたいで、妊娠初期～中期の頃は出産に関する情報はシャットアウトしてたみたい。楽しい事だけ考えて、コワイことや痛いことはそのとき考えればいいや～って。あ～よかった、私だけじゃないんやわ、と安心してましたが。。もうそろそろ出産・出産後の勉強しないと！！と急にやる気がでてきたんですねぇそういう記事を読んでも、あんまりブルーにならないんですね！このビビリの私が。。だんだんハラがすわってくるっていうかね～（＾＾；）ビビルより、ヨガで股関節柔らかくしとかないとーー！チチも鍛えとかないとーー！！さっそく、「おはよう赤ちゃん（雑誌）」「はじめての妊娠出産百科」「定本育児の百科」を立て続けに購入、あっちを読んだりこっちを読んだりして、すっかり寝不足ですだ。急にエンジンかかるからなぁ、もお。。とある掲示板で超オススメとされていた、この本。定本育児の百科( 著者： 松田道雄 | 出版社： 岩波書店分厚い百科事典のような一冊で、妊娠から出産、４～５歳までの子供の病気や注意点などがまとまっています。お医者さんが書いた本ですが堅くなくて、どちらかというと、気を楽にね、と子育てを応援するような。。読んでるうちにホロリとしてしまうところもあったりして。分厚くて重くて3800円もするけど、買って正解。おすすめです～。赤ちゃんグッズもそろそろ買わわないと、とあせりはじめた私。なのにクマは超多忙で土日も出張が入ってたりしてヒマがない（＞＜）チ！！臨月間近になったら、ウロウロできなくなるかもしれないし、７～８ヶ月のあいだにそろえないと！アセアセ。。こまごました新生児用のモノが色々あってたいへん～～ショップなどで貰える出産準備品のリストをもとに、買うモノをチェック。産院からもらえるモノもあるので（ウチはほ乳瓶がもらえるらしい）このへんもチェックです。出産のときの産褥ショーツとかも産院で用意してもらえるらしい。出産時のこまごましたモノは産院が用意するってところは多いみたいで、こういう情報って後期に入ってこないとわからない。あやうくカタログ雑誌で買いかけたっつーの！！「あれもこれも必要！！」って載ってるから、マタニティウェア等とまとめて買ってしまいがちなので気をつけないといけませんぜ～！７月に入ったら実家に帰らないといけないし～～（・・；）そうそう、今やってる仕事！！早く終わらせないと、産むまでに～～！早く終わらせて制作費も請求しないと！（赤ちゃんグッヅに消えていく）イキナリ慌ただしくなって、気ばかり焦るのでございます。。
2005.05.20
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カロリー制限！？
今日、検診に行って来ました～。とくに変わったこともなかったし、内診でも子宮口はちゃんと閉じてるし赤ちゃんも下に降りてきてないということで、順調でした。ホッ。連休中、実家で食べまくり＆家事はお母さんまかせの毎日やったから、体重激増で、先生から「カロリー気をつけてね～」っと注意をうけてしまった（＾＾；）妊娠中ってほんま、あっちゅーまに増えるんですよね。2週間で2.5キロ！！妊婦の体重増加は、一週間で500gまで、それ以上になると妊娠中毒症になるおそれもあるので注意をうけるんですよね～で、最終的に妊娠前の体重プラス8キロがベストなんだって。出産もしやすいし、出産後もダイエットとかしなくても自然に戻る範囲らしい。いまのとこ、私は5.5キロ増やから、想定内ではあるけど、急激に増えたからな（￣m￣;）このままいくとヤバイ、ってことで、甘いモノは控えめ生活に入ります。。（控えめかよ！！食べるなよ～～）この体重管理、最近は厳しいみたいで、教室にきていたある妊婦さんは、病院で（私の通っているのとは別の病院やけど）厳しく言われて体重のことが気になって、食べては吐く拒食症みたいになってしまったそうな（・・；）逆に身体に悪いって～～あんまり気にするのも精神的によくないよね。今日は私も厳しくいわれるかな～と気構えていったんやけど、そうでもなかったぞ。ま、なんか言われても妊婦になっておおらかになってしまった私、あんまり気にしないと思うわ。。まわりの妊婦はけっこう調理法とか考えてるし、見習わなければと思いつつ、好きなもん食べてます（＾＾；）7ヶ月に入ると、2週ごとの検診になります。検診代は1回4000円程度。出産間近になると、週1の検診になるから、も～、これからすぐにオサイフが空になりますよ～（￣▽￣;）今日はエコーがなかったので、3000円でした。エコーって一回1000円なのね。。けっこう高いよな～そろそろ２度目の血液検査があって、これは実費やからさらに4～5000円かかるしな～（最初の血液検査は市が負担してくれる）保険がきかないから、トータルすると、ほんま高くつきまっせ～この医療費、確定申告で戻ってくるかもしれないし、領収書はキッチリ保管しておかないといけません！タク代やら、電車代も申告できるから、けっこうバカにならないし。まあ「出産育児一時金」って制度でだいたい戻ってくるしくみになってるんですけどね。きっちり手続きしないと！こういう資料も整理しとかないとなあ～今日あたりエコーで性別わかるかと思ったら、なかったし。。エコーのかわりに、心音を聞かせてくれた。まわりはもうわかってきてるのに、私はまだなんですよね～男の子だったら、「ついてる」から早い段階でわかりやすいみたいやけど。。もしかして、女の子か！？でも「ついてない」からといって女の子と断定できないのよね、出産直前や産まれてから実は男の子だった！とかよくあることみたいで。女の子だといわれてて、出てきたら男の子だったとかいうハナシもあるみたい、それって～（￣▽￣;）そろそろ赤ちゃんグッヅを買いだしまして。。っていうか、ようやく。自分のマタニティウェアなんかでアタマいっぱいの私でしたが（汗）服とか、やっぱり性別で色ってあるからね～白と黄色はどっちでもいけるけど。。白は一着買って、もう一着は色モノ買いたいねんけど。どっちかわからんし、買いようが～ベビーカーとか、だっこひもとか、ベビーバスとか、あれやこれやと必需品が！！動き回れるいま、メボシをつけとかないと、8ヶ月とかになるとウロウロ買い物いくのも不便になりそうやし（・・；）ひ～～、あと一ヶ月ぐらいしかないやん！
2005.05.13
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マタニティヨガ＆おっぱい教室
きょうは午前にヨガ、午後からおっぱい教室ともりだくさんスケジュールでございました。はあ、疲れた。。ヨガやると眠くなる私。おっぱい教室はぼお～っとして聞いてて、質問するの忘れてるし（ーー；）産院によって、おっぱいマッサージとか取り入れてるところもあるけど今通っているところではやれとはいわなかったな～里帰りの産院では４ヶ月ごろから取り入れてるっちゅーのに。おっぱいに関して、里帰りの産院で「自宅ではノーブラ」をすすめられた。下着でしめつけるとチチの出が悪くなるらしく、家にいるときなんかは、ブラブ～ラと自然の状態がいいんだと！現代人でチチの出が悪い人が多いのは下着にも原因があるらしく（ワイヤーとかね）昔に戻って、自然に揺れる（ぷぷ！）状態にしておくのがいいみたい。チクビも、服にすれる状態にしておくほうが、表面が強くなっていいらしいそうな！赤ちゃんの吸引力はすごく強いらしく、チクビが切れたり、すりきれたりするそうな（＞＜）イテー！！そうなるととっても痛くて辛くてチチがあげられなくなるほどだそうな。。（TT）それって困る！！これって～～～妊娠初期にワコールのショップに行って聞いた話と真逆なんですけど！妊婦用のブラを買ったとき、乳頭保護パッドというものをもれなく買わされたんですけど～（＾＾；）全然つけてないっちゅーに。。赤ちゃんが吸いやすいカタチになるように、敏感なチクビを保護するため、ということで。産院と下着屋の視点は全く違うのであった。。知らないでムダなもんをいっぱい買ってる気がするな～（・・；）里帰りの産院では、ノーブラ推奨のほか、チクビを鍛える方法としてチクビと乳輪あたりをフェイスブラシで軽くこするのも効果的とか言ってた！！！粘膜（チクビは粘膜なんだと）を分厚くするのがいいんやって。すすす、すごい鍛え方。大阪の妊婦ともだちにも教えてあげたらびっくりされたしー！でも、やりすぎてお腹が張ってくると怖いので、里帰りしてからマッサージしたり鍛えてくださいといわれました。実家帰ったら頑張りますです。ヨガもおなじ産院で一回500円で受講できます♪ジムなんかより全然安いしっ！１時間ほどなんやけど、終わる頃には代謝がよくなって眠くなってきます。ジムでやってたヨガよりは全然軽い動きなんやけど、腹が出てくるとけっこうシンドイのよね。呼吸とか、いきむときに役立つポーズとかもあって、出産の時に思い出してといわれるんだけど、きっとパニクってるから無理やろうな～（＾＾；）同じ地域の妊婦ともだちもできるので、こういうのにはマメに通うようにしています。来週は市の妊婦教室、産院での教室もあるし。無料だからいかなきゃ～クマと一緒に父親教室にもいきたいし、検診は２週間おきになってくるし、なんだかいそがしくなってきた妊婦生活です。。
2005.05.12
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コンスタンティン観た。久々の映画館
映画館で映画みるの、ほんまいつぶり？？あ、ハウル以来やから。。４ヶ月ぶりぐらい？インフルエンザとか移ったらやばいしずっと避けていたのよね。かなり禁断症状で苦しかった～＾＾；連休中は実家近くのマイカルシネマで絶対観るど！と気合いれてました。その気合に答えてくれそうな映画は！？マトリックス大ファンのワタクシ、やっぱりこれしかないでしょう！●「コンスタンティン」観た感想はですねぇ。。昨日は映画１０００円デーでした。ま、１０００円でよかった。。ってかんじかなあ～＾＾；天使やら悪魔やら、よくわからんかったし。大音響や映像でビクビクドキドキさせられるので、しんどかったわ。。このてのやつは、最近ちょっと苦手になりつつある。（お腹の子にも悪そうやし）キアヌのけだるいキャラはいいかんじ。続編がありそうな終わり方なのよねぇ。。そそ、終わっても最後まで席をたたないように！最近、コメディが観たい！これ気になるわ～！●「真夜中の弥次さん喜多さん」竹内力でてるし＾＾；はやくレンタルにならへんかな！映画のあとは、案の定腰が痛くなった。長時間座ってるとけっこう辛いのよね～最近行き始めたマタニティヨガで教えてもらった、腰痛にきく猫のポーズでほぐしますだ。開脚のポーズは毎日必須です！股関節柔らかくしとかないと。。ほんの数ミリの骨盤の開きが、安産につながるらしいからねっ！
2005.05.02
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- ◆かわいいペットと泊まれるお宿～◆
- 「🐾愛犬と一緒に山の温泉へ🏞️｜湯山…
- (2025-03-30 09:00:10)
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- 猫のこと ~(=^‥^)
- 猫ちゃん☆いわき旅行
- (2026-09-14 12:31:13)
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- うさ飼いさん集まろ～
- ポロリはかぐや姫だった
- (2026-01-27 05:30:05)
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