モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～

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2004.04.22

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テーマ：猫のいる生活(146788)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こーやって毎日鍛えてるにゃよ！

そのまえにワタクシを倒してからでないとね

ぎくっ！！一番の強敵にゃ

昨夜はジムで暴れてグッタリ疲れて、ハラもへったし家までもたない！！こんな時は。。。かれぴにメールだ！！エサくれ！！
すでにゴハン食べて寝る体制だったかれぴにビールやら焼き鳥をゴチになった（＾＾）
ああ、運動しても水の泡。ビールの泡とともに努力が消えていく～。。きゅーっ（ビール飲む音）うめぇーー！ぷはーー！！

帰るのもめんどーなので、かれぴの部屋におじゃますることに。。
このあいだ鬼のように洗濯しまくった事、覚えていらっしゃるでしょうか。

ベランダやら部屋の壁面全てに洗濯物がぶらさがり、まるで服屋のようでした。
各種Ｔシャツ取りそろえておりまぁす♪みたいな～

服屋さん、だいぶん売れたみたいで、空のハンガーが部屋中にかけてありました。
（ハンガーをしまわないで干したところにまたかけていた。まだ服屋を開く気らしい）
タオルやら靴下は部屋のすみっこに積んでおりますので、
お客様はここからお好きなものを引っぱり出してご着用くださいませ♪みたいな～
ほぉ。。私が学生の頃、一人暮らししていたときに取り入れていたシステムと同じね！！
乾いたらすぐ着用、そしたら折る手間が省けて時間短縮、スバラシイ！！
これをズボラと言わず何と言う！？さすがmayocoのかれぴだわ。。ウットリ（ちゃうやろー！！）

ジムに話を戻します。。通い始めたのは1年半程前のこと。
もともとはストレス発散のためでした。

格闘技のポーズを取り入れたエアロビクス運動（キックやパンチ！）、これが30分やると汗だくだく、足腰ガクガクで頭はカラッポ！身体を動かすことがこんなに気持ちいいことだとは！！最初は身体が思うように動かず（愕然！）筋肉痛に唸りましたが、今では肩こりはほとんどないし、腰の痛みがなくなった。むくんだ足も軽くなるし。血やリンパの流れがよくなるんですね。筋力もついたみたいで、スタンディングのコンサートでぴょんぴょん飛んでも全然平気！筋肉痛もなし。今まで背中や足がボロボロになっていたのに。。

それに精神面でも妙に元気になる（＾＾；）スポーツオタクの人って元気すぎてついていけない人っていますよね？ああなるの、わかる気がする。ジムの後はハイテンション！悩みとか疲れがどこかに行ってしまうんです。やっぱり身体を動かすのは大切だな～と感じました。

でもこの冬、ちょっとさぼっちゃったのね。。
寒いとさぁ～運動する気にならんでしょ？？
その上いつものように（以上に？）食う食う。

ストレス解消からダイエット目的に変更だ！！
そのまえに食事をなんとかせにゃ、私の場合（汗）

いま、私がジムではまっているのが「パワーヨガ」。
普通のヨガと違って筋肉をたくさん使うから運動量が多いのです。
ゆっくりした動きで、ちょっとキツイポーズを取っているうち、じんわり汗をかいて気持ちいいっす。
激しいエアロビは途中で疲れてへとへと（-_-）でもこれは疲れない！！
しかし、これ、脂肪燃焼効果が弱い。。引き締めるのにはもってこいなんだけど。

続けていくと、姿勢の矯正やら左右の身体のバランスが整ってくるらしい。。ほんとかな～
でも片足で立ってもフラフラしなくなってきたし。
最初つらかったポーズが次第に出来るようになるんですが、これが快感なんです！！
関東のほうでは、パワーヨガとかアシュタンガヨガというヨガ教室がたくさんあるみたいだけど。。うらやまし！！関西にはまだまだ。。本格的にパワーヨガがやりたいよ！！早く関西でも流行らないかな～。。

ヨガの男性インストラクターって面白いんです～。
慣れるまではぷぷぷって吹いてしまって。。ヘタなお笑いより笑えるぞよ。。（決して彼らは笑わそうとしているのではない）
mayoのお気に入りインストラクターさんは、妙に色白で姿勢が良く、ムキムキすぎない筋肉で、しゃべり方がナヨってる＆日本語なのに英語っぽい（少しサザンの桑田みたいな）そしてインストラクターの基本、いつも絶やさぬ笑顔！怖い！！
いつも笑ってる人って不気味ですよね。この不気味さがたまらんのです。
すっかりファンの私、このヨガのクラスは外せないのです。。

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Last updated 2004.04.22 17:17:06
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■コメント

Re:モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～(04/22)

chai_fu_808 さん

へ～～～、ジム、たのしそう・・・
私も全然運動してないからなー、今日なんて暑くてへばってしまった(^▽^;)
フクチャンもともにへばったけど（笑）

フクちゃん結晶なくなったの～（嬉）
うれしいわ～♪
でも、毛刈りする事にしました(^▽^;)
ああ、結局元の姿に戻るのね、せっかく生えたのにo( _ _ )o ショボーン

↓　はぐれ刑事・・・藤田まことの方だっけ、柴田恭平のやつってなんだっけ（笑）
　　最初の頃見てたよ～、木村カズヤとか出てた頃(^▽^;)

　　ちなみに特捜最前線とかも好きだったけど・・・
　　やっぱりマニアックなん～？
　　でも日野さん好きだったのよね～、小学生の時（爆） (2004.04.22 19:08:34)

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Re:モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～(04/22)

sono_bono さん

おいっす！ういっす！そっくんです。
今そっくんはとても落ち込んでいます。焦っています。
だってさぁ～ズボラユニット組んだわいいけど、
ちょっくんはダイエッター勝ち組だし、まっくんはメロンパン食ってても、こうしてちゃんと運動して
健康的な生活送ってるや～ん(;￢_￢)丿
なんかそっくん、１人だけ本当のズボラ人間な気がして･･･（TT）
これでもね、昔は毎日運動してそら、アスリートみたいな生活してたんだよぉ・・・
今はその反動か、すっかりこのだらけ生活から抜け出せず･･。
一度ジムって行かなくなると、厳しいんだよね～
そんなこんなでいい訳つけて、ジムも見学止まりでさぁ・・・。
でもまっくんも頑張ってるし、そっくんちょっと頑張ってみようかと、今は猛烈に思ってるの・・・。
モグモグ・・・。こうしてイカ食いながらだけど（--;;
もう一度いけてるジム検索してみよっと。
自力で運動とかすりゃいいんだけどねぇ・・・。
つか、運動の前にもうちょっとこのプラ２Ｋの贅肉落としてからにしたいなぁ～
動くにも重い・・・!!(σ─"─)σぐ～！いかんいかん！痩せなくても健康な体は必要だよね・・・。
まっくん、置いてかないで～～ε＝ε＝ε＝┏（；＿；）┛ (2004.04.22 20:45:38)

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Re:モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～(04/22)

にゃんとも４１さん

ヨガすごい興味あったんだけどmayocoさんの話聞いたら、それより先生に興味があるわ～～
しかしモモちゃんおもしろすぎ！！
紐なんかにじゃれてるときのにゃんこって
ホントかわいいけど笑えちゃう
本人（本猫？？）はすごい真剣なんだけど
もうすごい形相だね
かわいすぎる～やめられませんなぁ～

私も一時期ダイエットのためジムに通っていたけど
見事ビールで水の泡…… (2004.04.22 23:21:14)

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Re[1]:モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～(04/22)

mayoco71 さん

chai_fu_808さん

＞フクチャンもともにへばったけど（笑）

でも冬の寒さ＆夏の暑さにはめっぽう弱い私。すぐにやる気ナッシング。。昨日の暑さは腹立たしいとさえ思うわ、まだ4月やのに！！これからどーなるねん（-_-）

＞フクちゃん結晶なくなったの～（嬉）

ええっ！！よかったぁぁ！！
おめでとう！！！（ToT）chaiさんの看病の成果だね

＞でも、毛刈りする事にしました(^▽^;)

ぎゃー刈っちゃうの！？夏は暑いし？モモも毛が生えそろったらまた短く刈ってしまえという上層部（母）の指令がきてるんだよね（＾＾；）からまると大変だし。。

＞　　最初の頃見てたよ～、木村カズヤとか出てた頃(^▽^;)

やっぱりな～、しかも藤田まことか柴田かと聞いてくるあたりマニアだね～、私も最初の頃たまに見ていた。。関西人は藤田派ではなかろうか！？
特捜最前線って。。。刑事物マニア！？

＞　　でも日野さん好きだったのよね～、小学生の時（爆）

ひとあじ違う小学生やな。。（爆）
(2004.04.23 10:15:24)

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Re[1]:モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～(04/22)

mayoco71 さん

sono_bonoさん

＞健康的な生活送ってるや～ん(;￢_￢)丿

いやぁー、身体ボロボロだったしさぁ。。身体年齢50歳ぐらいだったよ、それがようやく40歳ぐらいになったかなぁと。。

＞これでもね、昔は毎日運動してそら、アスリートみたいな生活してたんだよぉ・・・

おおお！昔はスポーツやってたん？じゃ運動嫌いってんじゃないのでは？私は中学の部活以来、嫌いになっていた。。

まっくん的にはジムには遊びにいってる感覚やねん！！時間も決まってないし、ズボラだから時間の決まった習い事とか続かないしさ（今までいくつもの習い事を途中でやめてきた。。）

＞自力で運動とかすりゃいいんだけどねぇ・・・。

私も自力は無理だな。。
お金払ってでも運動しないと続かないのだよ。。
ずぼらだし。。。（￣∇￣;）ヒクヒク
(2004.04.23 10:27:11)

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Re[1]:モモたんも鍛えてる？ジムで痩せにゃ～(04/22)

mayoco71 さん

にゃんとも４１さん
＞ヨガすごい興味あったんだけどmayocoさんの話聞いたら、それより先生に興味があるわ～～

ヨガいいっすよ～！だけど女の先生は普通なんだけど、ヨガやってる男の人ってやっぱり。。（￣∇￣）ウシシ

＞本人（本猫？？）はすごい真剣なんだけど
＞もうすごい形相だね

なんでヒモなんかに必死になるのか！？目ひんむいて追いかけてきますからね、おもしろくて～

＞私も一時期ダイエットのためジムに通っていたけど
＞見事ビールで水の泡……

運動の後のビール、生きててよかったぁって！！
ほんと一瞬にしてゼロに戻ります（￣_￣）（トオイメ）
(2004.04.23 10:32:35)

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