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mayoco71

mayoco71

2004.05.21
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hana


momo
仙人に魔法かけられそう。。

●動くハナ&モモ
 ハナ様とモモたんをムービーでご覧ください♪

asiato改善っていってもたいしたことしてないよな。。
でもね、最近ですね。。ちびっとお腹がへっこんだんです!!!
去年のデニムは全然入りませんがね。。( ̄∇ ̄)エヘ
いえいえ、ダイエットなどとゆー大それた試みは、
もろくも崩れ去っているんですが。
一応続けているのは、朝はフツーの白ご飯、お昼は玄米のお弁当(母に感謝)

ゴハンがないと寂しいのでビールやらワインやら、アルコールを少し(^^)晩酌オヤジ
甘いモノ食べてるのは日記でご存じですよね。。(汗)

夜に米を食べないと、翌朝、胃が軽いんですね~♪
夕食にたくさん食べると、腸が張った感じで、便Pぎみになる私としては、これはヨイ!!
そして玄米効果か?朝、がっつり出ます。
これがもう、素晴らしくご立派なのが出てきてくれるんです(´∇`)バナナちゃん♪
恐ろしいことに一日2回なんてことも。。ひぃー!

たぶん、今まで私の下腹部のぽっこりした出っ張りは、これです。
そう、うんPさん達ですっ。
この方たちが、がんがん外に出てくれるので、
下っ腹が随分ラクになった。。( ̄□ ̄;)うんPの存在って大きいのね!

そしてこれから減ってくれることに期待するぞ!

ふりかえると、やっぱり食生活が変わったから太ったんだなーと。
お昼は外食が多くなり、夜もお米をばっちり食べていたから。
以前の私はお昼はお弁当。
必ずといっていいほど、夜は食事といっしょにワインとか飲んでいたんです。

お米は食べずにパンをちょっとかじるくらい、そしておかず。
酒飲むと、あんまり食べなくなるから、それも良かったのかな~。

最近、めっきり弱くなっちまいまして( ̄∇ ̄;)もうトシってことね。。
アルコールは週末だけにして、そのかわり米を食べてしまっていたんです。
それからですね、ウエストにしっかり肉がついてしまったのは。。。

夜は寝るだけなんだから、米食わない!!
たくさん食べないっ!!
というのを徹底しようかな。。
続くかな。。んー( ̄_ ̄;)ガンバル

momo
口の中の線が~

hana
また腹みせ。。
台風の影響か、昨日も大雨で気温が低く寒っ。
5月も半ばなのに石油ストーブ復活!!
よくもしまわずに置いていたな~(^^;)
ストーブ前でぬくぬくハナしゃんです。

hanakaoモモは毛袋に入ってるからあったかそーにぇ

momokao自毛にゃ!!自前にゃ!!








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Last updated  2004.05.21 17:03:29 コメント(8) | コメントを書く


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china*hacca @ Re:ひさしぶり~(05/23) やほー♪ スクスク育ってますな~、あっと…
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