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おすかる1515 @ Re:お台場デート(08/03) ひさかたです、あーガンダムー羨ましいー…
mayqueen-mama @ ひらりん*さん おひさしぶり♪ すっかりご無沙汰しちゃっ…
ひらりん* @ Re:お台場♪(07/26) お久しぶりです♪ 青空にガンダム…。なん…
mayqueen-mama @ ふらん02001さん 私もひっさしぶりでした。 夕焼け、キレ…
ふらん02001 @ Re:お台場♪(07/26)  夕焼けが綺麗ですね~。  お台場、疲…

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Aug 11, 2009
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カテゴリ: ひとりごと




昨夜のテレビで見た韓国料理のプゴクっていうスープ
デトックス効果バツグンでお肌がきれいになるらしい




それも簡単に作れるんだって…






レシピチェ~~~ック


韓国産干しだら…適量
ダシダ…適量
水…300cc

鍋に材料いれて3分煮るだけ




材料調達して早速試してみましょう






■韓国食品■
料理に牛肉のコクを出せる。
韓国のスープ料理には欠かせない必須品!




【韓国食品・韓国の食材】
健康の源!
■裂き干しタラ(ブゴチェ200g)■









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Last updated  Aug 12, 2009 05:06:25 AM
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