随想・・・思想・・・あなたへ送ります。　　（旧　趣味の館シャッターズ）

2019.06.12

私の頭の中の人格・・・

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欲し子さん　（購入する事が好き）
ガチャ子さん　（嫌な出来事を思い出させる）
音みさん　　（物音に敏感）
でかみさん　（外出が好き）
あれみさん　　（ハウスダストアレルギー持ち）

　日常の様子　

いろいろと過ごしていると、頭の中にいろいろなキャラがいる。
だいたいストレスとなる、やっかいなキャラは、
ガチャコさんです。

結構ガヤガヤいうてきます。
日常に支障が出るくらい。
自分をコントロールする事に、疲れる日があります。

そんな日、きょうは、ごごナマ　で　発達障害が取り上げられていた。

怒りん坊さんが出る人の対策を見て、なるほど！！と思った。
怒りの我慢の仕方　参考になった。
何かをギュっと胸に抱く方法はいいなあ。

きょうは、自分の頭の中の事を記事にしました。いわゆる　ストレートにいいますと
幻聴のお話でした。