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2008年08月18日

ダイエット日記始めます。

テーマ：ダイエット日記(24703)

カテゴリ：綺麗に健康に

　楽天は画像がいっぱいになったので、画像付は、別にこっちでやってます。
　　http://ameblo.jp/mayuyu2004/ 毒舌日記とヒトはいう…

さて、ダイエットを始めて、そろそろ、３ヶ月で、ちょっと中だるみになるつつあります。

　このまま、リバウンドしたら、あまりに悔しいので、今日から、ここで、ダイエット日記をつけることにしました。

　さて、私の生まれて初めての真剣なダイエットのことの起こりは、

あれは、今年のＧＷが終わって実家に帰った日に起こった。

　毎日だとわかりにくいけれど、たまに会う人は、ものすごくよく変化がわかりますよね。

　で

　「何この脂肪。

こんなに太って、この娘、みっともない！！

　　さらに、それに追い討ちをかけて父もいいました。

　「 ほんまやな。このこ、ものすごく太ったな 。」

　げげげ。

　これは、いかん。

　お父さんにそういわれたら、もう終わりだ。

　やっぱり、太りすぎだ～。みっともないんだ。

　と、薄々、自分でもそろそろ、危険水域と思っていたので、

即その日 、家に帰って、夫にいった。

今日から、ダイエット始めます。 　夫、即答。

ぜひ、そうしなさい。

　ということがあったのが、かれこれ、３ヶ月前。

　その当時、

　１５７センチで、ほぼ６０キロありました。

　そりゃ～、太りすぎだわな。

　で、今、大体５５キロ切るくらいです。

　調子がいいと、５４．５くらいだけど、ほとんど、まやかし。

　友達に、中年の代謝の悪いおばはん、が３ヶ月で、５キロ落としたのはエライと、ほめてもらいましたが。

　もともと、太るもの大好きなので、油断すると、即、リバウンド。

　でも、ついでなので、もうちょっと、がんばって落とします。

　もうじき、また年に１回の写真館での写真撮影だし。

　でも、５キロやせたので、入らなかった服がまた入るようになって目出度いの。

　私に一番効いたのは、 レコーデイングダイエット って、やつです。

　これをやると、水飲んでも太る体質というのは、まやかしだな、というのが、本当によくわかります。

　手作り石けんやにしては、大変珍しい、おためし用の無料サンプルがあります。

　お気軽にご請求くださいね。

いつまでもデブと思うなよ

　詳しくは、この本をどうぞ。
　これは、とてもいい投資でした。