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Sep 13, 2011

困ったことに　私の足はよくむくむ

仕事を終え　家事をすませ

夜にみる私の足は　なんじゃぁ～　と思うほど

もうずっと着圧タイプのストッキングを使用しているので　

今は大丈夫

ハイソックスやレギンスなど　いろんなタイプがあります

仕事の時はもちろん　寝る時も…　その時に応じて　いろんなタイプを使用しています

ジーンズで仕事に行く時だって　下に着用…

スカートの時も　もちろん着用です　

これは昨年に撮ったもの

忙しすぎて　何もせずにいたら　あっという間に酷い足に…

足　むくみ.JPG

　　　　むくみすぎ…　

これではヤバイと思い　仕事中は着圧ストッキングを着用

寝る前は　5分くらいのマッサージ

　　そしてこれが1週間後　

足　すっきり１.JPG

しかも　酷い時の画像は昼間に撮ったもの

　　　１週間後に撮ったものは　仕事を終えた夕方です

　むくみの酷い方なら　わかると思うのですが

　足がむくむと身体が疲れやすくなるんです　

　指で押すと凹んだまま戻ってこないし

　マッサージをすると硬くなっているのがわかります

　むくんだ足をそのままにしておくと　どんどん太くなるし…

　人によって違うのかもしれませんが　

　むくみで悩んでる方がいたら　試してみるのもいいかもしれませんよ

　その日のむくみは　その日のうちにです

　なにもしないでいたら　決してよくなることはないですからね

　私は何種類か使用していますが　夏はストッキングタイプ

　冬はちょっと厚手のタイツタイプを着用しています

足がむくまない方でも　寝る前のマッサージで

　足が細くなりますよ　

　今は　いろんなとこで売っています

　私もネットで購入したり　近所のドラッグストアなどで購入しています

　　　　　　参考までに…と探してみたら

　　　　　　お買い得のものなどもありました

　　　　　　私が購入したスリムウォークの半額

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私は腰から下を細くしたいと思うので

　ソックスタイプは使用せず　ストッキングタイプを使用しています

　他にも　いろいろありますので

　ネットなどで調べてみるといいかもしれませんね

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