☆HAPPY happy☆

キャラ弁作りで注意してほしいこと☆

キャラ弁作りで注意してほしいこと 　　　　　　　　　　　　　　　　　　あくまでも、私個人の考えですが・・・　 【１】　お弁当箱にレタスを敷き詰めている方を見かけますが、あれは雑菌がたいへん繁殖しやすい環境です。（特に夏場は、腐敗や食中毒の原因にもなりかねません。）レタスに限らず生野菜は特に注意が必要です！！生野菜はお家で食べた方が絶対おいしいはず(^-^)ど～しても入れたいときは熱湯をサッと回しかけて、すぐに冷水で冷やす事【２】型抜きやおにぎり型は熱湯消毒をオススメ(*^-^*)万一、雑菌が残っていたら、子供は抵抗力が弱いので危険です！☆耐熱温度には注意してくださいね☆　　【３】添加物に注意して下さい！キャラ弁では、自宅でも食紅などの着色料を使用している方がいらっしゃいます。そこまでして見た目が大事ですか？子供のために、野菜パウダーをお使いになってはいかかですか？国産野菜パウダー（小松菜）　40g　国産野菜パウダー（紫芋）　60gスイートキッチン←こちらのお店には野菜パウダーがたくさんありますよ(*^-^*) 【４】果物は別容器に！りんごぐらいなら水分もあまり出ないのでＯＫですがイチゴなんかは水分・においがごはんに移ってしまいます。味も注意です！　　　　【５】おかず多すぎませんか？？ごはんが少なくて、おかずの多いお弁当は肥満・糖尿病・塩分過多につながります子供にとって最も必要なのは、脂質や塩分でなくエネルギー源となるごはんです(*^-^*)　見た目も可愛くて、おいしくて、さらに栄養バランスが良いのが理想の子供のお弁当です(*^-^*)でも、なかなか理想どおりにはいきません。そんな偉そうに(>_