2004年03月15日
テーマ： ウォーキング(4437)
カテゴリ： カテゴリ未分類
来週２１日（日）開通前の南阪奈道路をウォーキングするというイベントがあるそうです。
時々ＴＶのニュースとかで、開通前の高速道路とか橋とか歩いてるイベントを見て、「１回参加してみたいなぁ」って思ってました。
で、今回、新聞の記事を見つけて、迷わず申し込んでました。
ウォーキング・・・歩くのは大好きです。そりゃあ坂道とかしんどいと思いますが、歩いた後の爽快感って良いもんですよ。歩きながら自分の迷いとか考えが整理できることもあるし、何よりも、シェイプアップ効果！
キツイ運動じゃないのに脂肪燃焼効果が高いのがウォーキング。自分のペースで出来るから続けやすいし、お金もかからない（笑）。
なお、この申し込みは本日必着。メールでもＯＫだそうです。興味のある方は ハイウェイ開通記念ウォーク 「甦る平成の竹内古道を歩く」 をご参照ください。
時々ＴＶのニュースとかで、開通前の高速道路とか橋とか歩いてるイベントを見て、「１回参加してみたいなぁ」って思ってました。
で、今回、新聞の記事を見つけて、迷わず申し込んでました。
ウォーキング・・・歩くのは大好きです。そりゃあ坂道とかしんどいと思いますが、歩いた後の爽快感って良いもんですよ。歩きながら自分の迷いとか考えが整理できることもあるし、何よりも、シェイプアップ効果！
キツイ運動じゃないのに脂肪燃焼効果が高いのがウォーキング。自分のペースで出来るから続けやすいし、お金もかからない（笑）。
なお、この申し込みは本日必着。メールでもＯＫだそうです。興味のある方は ハイウェイ開通記念ウォーク 「甦る平成の竹内古道を歩く」 をご参照ください。
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