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scud1164
最近、体がだらしなくなってきたんで色々やってみようかと・・・
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Mar 8, 2006
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： 肉体改造
最近、背中痛もあって全然水泳行ってません（；ＴДＴ）背中痛も、の「も」はFF11にはまってるってのもあるんですが…（´∀｀ ；）
とりあえず、恐る恐る体重計に乗ってみました。
体重：58.4kg（前回から+0.3kg・最初から-2.0kg）
体脂肪率：14.2%（前回から-0.3%・最初から-3.0%）
ありゃ？！あんま変わってないぞ(；´Д｀)FF11してると、ご飯食べなかったりするからかなぁ…後やってる事っていったら野菜を食べる量が増えたくらいかなぁ…
どちらにしても、やっぱ運動は大事と思うので、やっぱり水泳にいかなくては（´∀｀ ；）
とりあえず、恐る恐る体重計に乗ってみました。
体重：58.4kg（前回から+0.3kg・最初から-2.0kg）
体脂肪率：14.2%（前回から-0.3%・最初から-3.0%）
ありゃ？！あんま変わってないぞ(；´Д｀)FF11してると、ご飯食べなかったりするからかなぁ…後やってる事っていったら野菜を食べる量が増えたくらいかなぁ…
どちらにしても、やっぱ運動は大事と思うので、やっぱり水泳にいかなくては（´∀｀ ；）
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