2020.07.14
テーマ： 不自由な私の気持ち(487)
カテゴリ： カテゴリ未分類
初めまして、 meg
と申します。
今年27歳になる、都内の会社員です。
ブログで何を書いていくか明確には決めていないですが、
自分自身の経験、現在について書いていこうと思います。
自分の経験って聞くと
起業とか、結婚への道のりなど 華やかなことを想像されるかもしれません。
ですが私はそのような経験はまだなく、自慢できるようなことも特にありません。
平々凡々です。。。
HSP について書いていこうと思います。
HSPというのは、
とにかく周囲のことに敏感になり、
人の態度を気にしすぎてしまったり、音や光に敏感になってしまったり、傷つきやすくなってしまったり...
そういったことで生きづらさを感じてしまう人のことです。
今思うと私はかなり前から生きづらさを感じていました。
でもそのつらさが言葉では表せず、周りの人のようにポジティブではいられず、
「なんでみんなのように前向きではいられないんだろう」
このように周囲と比べてしまい、自己肯定感を下げ、生きていく意味を見失ったりします。
（今まさにその状況です）
今でもかなり生きづらさを感じていますが、１つ救われたと思ったのは
HSPという状態があると 知れたこと
自分だけが感じていると思っていたこと、１人で我慢していたことを
悩んでいるのは自分だけではないと知れたからです。
これを知った時、心がかなり楽になったことを覚えています。
（母が教えてくれました）
それからというもの、HSPについてネットでしらべたり、Twitterで検索したりすると
その方たちも同じように生きづらいと感じているんだなと思うと、
少し心強く感じたんです。（悩んでいる方々に対して適切な表現ではないかと思いますが...）
そして、私も同じように悩んでいる方々の力になりたいと思いました。
ただ、２０代後半になった今、
カウンセラーのように直接支えられる職業に就くのは難しいと思いました。
そこで自分ができそうなこと、
ブログ で自分が今現在も悩んでいることや経験したこと、治療などを記していこうと思いました。
これが誰かの安心材料になったら嬉しいですし、私の生きる意味になったらいいなと思います。
というわけで、メインで書いていくことは説明しましたが、
HSPについてだけ書くのは私自身つらくなってしまうかも知れないので、
・好きなこと
・趣味
・日常
・おすすめ
・仕事
についても書いていこうと思います。
特に美容、ゲーム、漫画が大好きなのでそれについての想いもぶわーっと書いてみたいです！
思ったより長くなってしまいましたが、これで自己紹介とさせていただきます。
これからよろしくお願いします☺︎
今年27歳になる、都内の会社員です。
ブログで何を書いていくか明確には決めていないですが、
自分自身の経験、現在について書いていこうと思います。
自分の経験って聞くと
起業とか、結婚への道のりなど 華やかなことを想像されるかもしれません。
ですが私はそのような経験はまだなく、自慢できるようなことも特にありません。
平々凡々です。。。
HSP について書いていこうと思います。
HSPというのは、
Highly Sensitive Person
の略で、 「人一倍繊細な人」
という意味です。
最近ではネットやテレビ、YouTubeでもよく聞くようになったかなーと思います。
とにかく周囲のことに敏感になり、
人の態度を気にしすぎてしまったり、音や光に敏感になってしまったり、傷つきやすくなってしまったり...
そういったことで生きづらさを感じてしまう人のことです。
今思うと私はかなり前から生きづらさを感じていました。
でもそのつらさが言葉では表せず、周りの人のようにポジティブではいられず、
「なんでみんなのように前向きではいられないんだろう」
このように周囲と比べてしまい、自己肯定感を下げ、生きていく意味を見失ったりします。
（今まさにその状況です）
今でもかなり生きづらさを感じていますが、１つ救われたと思ったのは
HSPという状態があると 知れたこと
自分だけが感じていると思っていたこと、１人で我慢していたことを
悩んでいるのは自分だけではないと知れたからです。
これを知った時、心がかなり楽になったことを覚えています。
（母が教えてくれました）
それからというもの、HSPについてネットでしらべたり、Twitterで検索したりすると
その方たちも同じように生きづらいと感じているんだなと思うと、
少し心強く感じたんです。（悩んでいる方々に対して適切な表現ではないかと思いますが...）
そして、私も同じように悩んでいる方々の力になりたいと思いました。
ただ、２０代後半になった今、
カウンセラーのように直接支えられる職業に就くのは難しいと思いました。
そこで自分ができそうなこと、
ブログ で自分が今現在も悩んでいることや経験したこと、治療などを記していこうと思いました。
これが誰かの安心材料になったら嬉しいですし、私の生きる意味になったらいいなと思います。
というわけで、メインで書いていくことは説明しましたが、
HSPについてだけ書くのは私自身つらくなってしまうかも知れないので、
・好きなこと
・趣味
・日常
・おすすめ
・仕事
についても書いていこうと思います。
特に美容、ゲーム、漫画が大好きなのでそれについての想いもぶわーっと書いてみたいです！
思ったより長くなってしまいましたが、これで自己紹介とさせていただきます。
これからよろしくお願いします☺︎
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