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Mikkoママ
迷いに迷って、フィスラー６?を購入しました。 蒸し鶏、タラの煮ものなどなど。。。。 今、いろいろ試しているところです。 料理が楽しくなってきました~。
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2008.12.01
カテゴリ： アロマできれい
INHALATION，STEAM
吸入：ティッシュに1滴落として嗅いだり、就寝前に枕元に置くのが、最も手軽で簡単な方法です。エッセンシャルオイルの中には色がついているものがあるため、衣類に直接つけることはおすすめしません。減益が肌に触れないように注意してください。
スチーム：容器にお湯を入れてエッセンシャルオイルを数滴垂らし、立ち上がる上記を吸い込みます。この時、目は閉じてください。また、むせることがあるので急激に吸い込まないようにしましょう。バスタオルなどを頭からかぶると蒸気が逃げず、毛穴を開かせて汚れを落としやすくしたり、顔の血行をよくしたりするのにも効果的です。
リフレッシュ
・ベルガモット（FCF）
・レモン
・グレープフルーツ
・ペパーミント
・ローズマリー
リラックス
・スイートオレンジ
・ラベンダー
・マンダリン（イエロー）
・ローズウッド
・サンダルウッド
・クラリセージ
エナジー
・スイートオレンジ
・ゼラニウム
ムードを高める
・イランイラン
・サンダルウッド
・ローズオットー
・ジャスミンabs.
・ラベンダー
・マンダリン（イエロー）
・ネロリ
・サンダルウッド
鼻づまり
・ペパーミント
・ライム
・ティートゥリー
・ユーカリプタス
吸入：ティッシュに1滴落として嗅いだり、就寝前に枕元に置くのが、最も手軽で簡単な方法です。エッセンシャルオイルの中には色がついているものがあるため、衣類に直接つけることはおすすめしません。減益が肌に触れないように注意してください。
スチーム：容器にお湯を入れてエッセンシャルオイルを数滴垂らし、立ち上がる上記を吸い込みます。この時、目は閉じてください。また、むせることがあるので急激に吸い込まないようにしましょう。バスタオルなどを頭からかぶると蒸気が逃げず、毛穴を開かせて汚れを落としやすくしたり、顔の血行をよくしたりするのにも効果的です。
リフレッシュ
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・レモン
・グレープフルーツ
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リラックス
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・ラベンダー
・マンダリン（イエロー）
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・サンダルウッド
・クラリセージ
エナジー
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Last updated
2009.01.06 15:48:36
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