自己紹介
男です。
３９才 平成１４年 １２月結婚しました。
今は、幸せに暮らしています。（本当かな？）
さて 実は 結婚したこともあって 体重が増えて
しまいました。
今の嫁さんと付き合っていた頃から どんどん
体重が増えていき・・・
嫁さんとは、付き合って １年後に結婚したのですが、
付き合っている最中に ＋７Ｋｇ （１年間）
結婚して ＋８Ｋｇ （ 〃 ）
合計 ＋１５Ｋｇ
嫁さんと出会う前は、６３Ｋｇだった 体重がいまや
８０Ｋｇ近くなりました。（身長は、１７４ＣＭです。）
さあ そろそろ ズボンが入らなくなってきました。
階段を昇るのも きついです。
ダイエットをしなくては、思うようになってきました。
思ったものの なかなか実行できません。
しかし ＮＨＫのためしてガッテンで
「誰でも簡単に出来るダイエット方法」を９月頃見ました。
やり方は、 簡単です。
毎晩 精密な体重計に載るだけです。
そして 体重を 壁に貼った紙に 書いて折れ線グラフ
に します。
一日あたり ５０～１００ｇ 減るのを目安に
食べる量を調整する。というものです。
さあ このやり方で はたして メグの
巨大になってしまった腹は、へこむのでしょうか？
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