2014/11/02
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先月おわりから信州へ行っていました。
歳を重ねるごとに １０歳までいた故郷が心でおおきく膨らむって何だろう。
今回はひとりで、あずさ
家族は「 それなりに 」自分のことは自分でやってもいい年齢でもあるし、
そうじゃないと今後 困るのは自分、
長野県は長寿で知られているけれど、今回 暮らしぶりからヒントはないか？と
意識もしながら。
十時と三時のお茶 「 ほい、お茶にしめえかー 」 リラックスタイムがいいのかも
朝は魚、きのこと野菜中心の三食規則正しい食生活
ふたつのアルプスの絶景、花と果物の里
３０分程度の昼寝 （ これもどの県も同じかー）
そう遠くない老後、信州は候補にいれておこう
帰りは高速バス。 山々がしだいに平野に・・・ 寂しくなる。
新宿では通勤ラッシュとかさなり 混むは混むは
せめて 田舎の雰囲気をと、持ち帰ったこんなものを玄関に
増えた体重は来年にもちこさないぞ・・・と！
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