最近僕も中年太りがはじまり、近所のトレーニングジムに行っています。
平日の昼間にもかかわらず中年のおじさんおばさんの多いこと。
ちょっと前には平日の昼間にこんなに混んでなかったのですが。
年齢相応のダンス教室。
恵さんにレッスン受けてみたいです。 (2016/03/07 10:01:12 AM)
平日の昼間にもかかわらず中年のおじさんおばさんの多いこと。
ちょっと前には平日の昼間にこんなに混んでなかったのですが。
年齢相応のダンス教室。
恵さんにレッスン受けてみたいです。 (2016/03/07 10:01:12 AM)
2016/03/04
カテゴリ： カテゴリ未分類
フィットネスジムでダンスの講師を初めて一月が過ぎた。
流行りのズンバダンスや、エアロビクスのようにはいかないけど
上記のレッスンの運動量がキツイ面々が、私のリフレッシュダンスに流れ込む。
（(笑)） 駆け込みシニアダンス とは
言わせない
基礎のストレッチから簡単なヨガ、ステップ、振り付け、スローブレスと私なりに 身心と脳
にいいメニューを組んでいる。
二月より三月・・・と人数も増え、オーナーは「二回に分けてやりますか？」と。
「 え」三十分で入れ替えなんて無理無理。
いずれ曜日も増えると思う。 ありがたい。
つまり、地域性、平均年齢を踏まえたプログラムがポイントなのだと思う。
６０にして、好きなことを仕事（報酬は微々）にできるなんて思ってもいなかった。
家族に、それなりの健康に、時に、縁に、巡り巡った今に感謝。
ビージーズや、スタイリスティックス、マイケルジャクソン、ショッキングブルー等、
懐かしい曲に酔いながら、一曲踊れる 達成感 を皆さんに味わってほしい。
「リフレッシュ」・・・ 私達主婦に定年はないからこそ、大切なひととき。
気持ちの風通しを良くし、無理と無駄のない日々を、ね。
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Re:リフレッシュ(03/04)
習太郎
さん
こんばんは(^^)
ダンスの講師、順調のようで何より＼(^O^)／
好きなことを仕事にできて良かったですね。
明日から暖かいようですね。
春近し！！
(2016/03/04 10:47:35 PM)
ダンスの講師、順調のようで何より＼(^O^)／
好きなことを仕事にできて良かったですね。
明日から暖かいようですね。
春近し！！
(2016/03/04 10:47:35 PM)
Re:リフレッシュ(03/04)
ツヨシ8
さん
恵さんへ。
お早うございます！
リフレッシュダンス、良いですね！ 懐かしい名曲をバックに、貴女にとってもリフレッシュですね！ 私も貴女に負けずに、ダンス頑張りま～す？ (2016/03/05 05:57:39 AM)
お早うございます！
リフレッシュダンス、良いですね！ 懐かしい名曲をバックに、貴女にとってもリフレッシュですね！ 私も貴女に負けずに、ダンス頑張りま～す？ (2016/03/05 05:57:39 AM)
Re:リフレッシュ(03/04)
にゃんこのガリレオ
さん
Re[1]:リフレッシュ(03/04)
恵 香乙
さん
習太郎さん
＞こんばんは(^^)
＞
＞ダンスの講師、順調のようで何より＼(^O^)／
＞好きなことを仕事にできて良かったですね。
＞
＞明日から暖かいようですね。
＞春近し！！
＞
-----
ありがとうございます。
今の所、週に一度なので（汗）・・・仕事と
言えるのか？ですが、楽しくやります。 (2016/03/09 05:37:10 PM)
＞こんばんは(^^)
＞
＞ダンスの講師、順調のようで何より＼(^O^)／
＞好きなことを仕事にできて良かったですね。
＞
＞明日から暖かいようですね。
＞春近し！！
＞
-----
ありがとうございます。
今の所、週に一度なので（汗）・・・仕事と
言えるのか？ですが、楽しくやります。 (2016/03/09 05:37:10 PM)
Re[1]:リフレッシュ(03/04)
恵 香乙
さん
ツヨシ8さん
＞恵さんへ。
＞ お早うございます！
＞ リフレッシュダンス、良いですね！ 懐かしい名曲をバックに、貴女にとってもリフレッシュですね！ 私も貴女に負けずに、ダンス頑張りま～す？
-----
ツヨシ先輩に続いて頑張りま～す。
体力的にも完全に負けています。 日々の積み重ねを
大切にしてるので、ほんと、尊敬します。 (2016/03/09 05:39:16 PM)
＞恵さんへ。
＞ お早うございます！
＞ リフレッシュダンス、良いですね！ 懐かしい名曲をバックに、貴女にとってもリフレッシュですね！ 私も貴女に負けずに、ダンス頑張りま～す？
-----
ツヨシ先輩に続いて頑張りま～す。
体力的にも完全に負けています。 日々の積み重ねを
大切にしてるので、ほんと、尊敬します。 (2016/03/09 05:39:16 PM)
Re[1]:リフレッシュ(03/04)
恵 香乙
さん
にゃんこのガリレオさん
＞ 最近僕も中年太りがはじまり、近所のトレーニングジムに行っています。
＞ 平日の昼間にもかかわらず中年のおじさんおばさんの多いこと。
＞ ちょっと前には平日の昼間にこんなに混んでなかったのですが。
＞
＞ 年齢相応のダンス教室。
＞ 恵さんにレッスン受けてみたいです。
-----
確かに年齢的にも社会を反映しています。
でも、皆さん前向きに努力している姿が若々しい。
ジムに行って、遅れをとってたこと、痛感しました。
つい、甘い物のご褒美（(笑)）を・・・プラスマイナス
かも、私。 女装してレッスン来てください（・？・） (2016/03/09 05:43:13 PM)
＞ 最近僕も中年太りがはじまり、近所のトレーニングジムに行っています。
＞ 平日の昼間にもかかわらず中年のおじさんおばさんの多いこと。
＞ ちょっと前には平日の昼間にこんなに混んでなかったのですが。
＞
＞ 年齢相応のダンス教室。
＞ 恵さんにレッスン受けてみたいです。
-----
確かに年齢的にも社会を反映しています。
でも、皆さん前向きに努力している姿が若々しい。
ジムに行って、遅れをとってたこと、痛感しました。
つい、甘い物のご褒美（(笑)）を・・・プラスマイナス
かも、私。 女装してレッスン来てください（・？・） (2016/03/09 05:43:13 PM)
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