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めぐてぃん6020
アーユルヴェーダや薬膳の本を読みまくった 健康オタクのブログへようこそ🌱 健康やダイエット 季節にあわせた食事などの情報を 本の知識のもと イラストで作成しています✨
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2026.10.02
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50532)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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舌に黄色いコケが
ついているときは
余分な水分と
ドロドロした痰と
熱がたまっているとき😖
☠️お酒の飲みすぎ
☠️飲み物に砂糖をいれる
☠️激辛料理ばっかり食べている
などが続くと
「湿」「痰」「熱」
をためこんでしまい
胃腸が弱る原因になります💦
「湿」「痰」「熱」を
体から出す
食材をとりいれましょう☺️✨
おすすめデトックス食材↓
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