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めぐてぃん6020
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2026.10.07
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50590)
カテゴリ： 不調改善
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足がむくむときは
血の流れが悪いとき😖
血の流れが悪いと
水分が流れず
心臓から1番遠い足は
水分を戻せず
浮腫みやすくなります💦
☠️立ちっぱなし
☠️座りっぱなし
☠️筋力の低下
☠️塩分のとりすぎ
☠️冷え性
などが原因で
むくみ体質になります😞
🍀急激な温度変化を避ける
🍀体のめぐりをよくする
🍀水分をとる
などを心がけましょう☺️✨
温かい水分をとる↓
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