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Jan 28, 2004
カテゴリ： カテゴリ未分類
糖尿病には適度な運動と食事療法と言われるが～
この簡単なようなことが一番難しい
生きていく上で一番楽しみなのが食事じゃないかな～
何かと言えば食べに行こうか～又今度食事でも～～
こんな具合だから食は先ず最初に来る～此れを制限
するのだから難しい～食べたい気持ちが先に来る～
どうやら言われるのがうっとおしく内緒で食べるのだろう～
適度な運動と言うのも我が家の場合困難である
松葉杖か三輪の自転車で出かける～自転車で出かける時は
近くのスーパーまで買い物に行くのだが此れが運動である
車で送れば簡単なのだがそれをやってしまえば全く運動を
する機会がない～家の中では部屋から食堂（台所）
までがせめてもの歩行距離だから～～
この冬場特に寒くって外に出る機会が少ない～
自転車で出かけると帰ってくるまで気にかかるが～
心を鬼にして少しでも運動が出来る様に～～
この簡単なようなことが一番難しい
生きていく上で一番楽しみなのが食事じゃないかな～
何かと言えば食べに行こうか～又今度食事でも～～
こんな具合だから食は先ず最初に来る～此れを制限
するのだから難しい～食べたい気持ちが先に来る～
どうやら言われるのがうっとおしく内緒で食べるのだろう～
適度な運動と言うのも我が家の場合困難である
松葉杖か三輪の自転車で出かける～自転車で出かける時は
近くのスーパーまで買い物に行くのだが此れが運動である
車で送れば簡単なのだがそれをやってしまえば全く運動を
する機会がない～家の中では部屋から食堂（台所）
までがせめてもの歩行距離だから～～
この冬場特に寒くって外に出る機会が少ない～
自転車で出かけると帰ってくるまで気にかかるが～
心を鬼にして少しでも運動が出来る様に～～
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