明日で４週間ＭＤ生活 | めいちゃんち

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2004年07月20日

明日で４週間　ＭＤ生活

(2)

テーマ：マイクロダイエットいっしょにがんばろ～！！(325)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　無事？子供会も終わり、お菓子の誘惑にも負けず乗り切りました。
その日のみ、朝をＭＤに、昼は「そばセット」（ざるそば、稲荷寿司２個）　夜は「まぜまぜ丼」（オクラ、山芋、納豆、ネギ、ご飯、みそ汁）一人前の半分。
努力の甲斐あって、プラスマイナスゼロ。
お母さん方からの酎ハイの誘いにも負けず。やり抜きました。

そして来週は、待ちに待った家族旅行。
リゾートに行って参ります。
海水浴、そして夜はバーベキュー。これまた心配。
リバウンドしては今までの成果が台無し。

そして新たに目標を設定しました。って、まだ目標の５キロに

合計７キロの減量に目標を変更です。

今回けっこう根気良く続いているので、この調子でがんばります。

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最終更新日 2004年07月21日 00時04分15秒
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■コメント

がんばってください～～！

オリヤさん

飲みはぐった１日分とおまけでついてきた１袋があったので今日でマイクロ終了です。
２週間で１，５キロ。運動してなかったからしかたないわー。
とりあえず夕食は軽いものでいけそうなので、飲むヨーグルトとかをマイクロがわりにしようかなーとかいろいろかんがえてます。
お菓子はとりあえずこれからも食べない感じでいこうかな！
バーベキュー、がんばってのりきってくださいね！！
私も減ったのはすこしだけど根気よく維持しなくては！ (2004年07月22日 17時32分37秒)

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Re:明日で４週間　ＭＤ生活(07/20)

cn-heart さん

偉い！オメデトウ～
４週間も２食抜きでよく頑張りました！
私は早速、挫折・・・
だって暑いんだもん！アイスやらジュースやら・・・
いつになったらやせられるのかな？ (2004年07月22日 21時22分49秒)

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