ゆったりタイム雑記帖

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2004.12.28

耳ツボダイエット体験

(3)

カテゴリ：足裏健康家族

いつも勉強させていただいているはり休さん

＞楽してやせられればそれに越したことはないですもんね。

＞ですが残念ながらそれだけでやせるツボはありません！！

＞あくまでもダイエットなどによる空腹時におこるイライラ
＞を鎮めたり、食欲を抑えるだけなので、ツボを刺激しただ
＞けでやせたり、満腹になったりするツボはないんですよ。

と書かれているのを見て思い出しました。

去年の秋にどうしても３ヶ月ぐらいでやせたくて３ヶ月有れば何とかなるだろうと思ったことがありました。

でも結果は無理でした。
初めの１ヶ月は体調を調整しなくてはならないほど疲れていましたので
マッサージをしてもらったりしながら毎週１回耳ツボのシールを張ってもらっていました。

本格的に始めましょうと体重管理を始めた頃には忙しくなってしまい通いきれなくなってしまったのです。

耳ツボで何もしなくてもやせられると言うのは理にかなっていませんね。
ダイエットをする手伝いをしてくれることはたしかですが・・・

時間もかけなくてはいけませんし
効果を挙げるためにサプリメントや生活指導もかかせなかったり
治療院の経営状況で方法もいろいろあるようですね。

私の場合、今思うと、体の疲労が限界状態で体は痩せるような状態じゃあないと悲鳴を上げていました。

生活を見直し仕事を調整して少し楽をして見ましたら今は体重も減ってきています。

疲れを取ろうと栄養も過多にになってしまうのでしょうか。
単なる食欲で食べるのではないのですが
やっぱり食べ過ぎていたのですね。

まあ、一種のストレス太りでしょう。

耳ツボの理論をよく理解して自己管理がされてこそ効果があるのですね。