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2010.01.25
カテゴリ： 書籍・文具
突然ですが、夢を覚えていますか？
夜寝ている間に見ている、夢です。
夢日記なるものをつけております。脳の活性にいいと聞きました。
最初の頃は、ひたすら思い出す努力から始まりました、
覚えてないけど「いい夢」だった。
そこからキーワードを引き出してゆきます。笑顔があった、犬がいた、
キーワードから膨らませ、ちょっとずつ思い出してゆく。
繰り返していると、夢を覚えていられるようになるんです。
現実的なものから、非現実的なもの。
夢の中で死んだり、生き返ったり、ラブロマンス、ホラー、サスペンス。
現実のストレスを解消させてくれているとも。
何か重要なヒントを与えてくれているとも。
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最終更新日
2010.01.25 08:56:00
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