らずりぶるうのほっこり探し

この時期がくると、というよりも、いつもですが…(;^ω^)、

そろそろ本格的にダイエットをしなければ…と思います(;´･ω･)

万年ダイエッターなので、流行り物のダイエット法は、大抵試してみます(^_^;)

糖質制限ダイエット も、もちろん試しました(#^^#)

結論としては、糖質をしっかり管理している間は、 きちんと結果が出ました 。

ただ、長期になると、家族のメニューとは別に糖質制限メニューを作り続ける事が、

子どもが小さい我が家では、難しかったので…。

今現在は、糖質を意識して、普段よりも減らすという、 糖質OFF生活 を緩く続けています。
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そんな糖質制限中も、糖質OFF生活中も、一番助けられているのが、



こちらのふすま食パンです!!この時は、クルミを混ぜて、クルミふすまパンにしてます。

こちらは、ふすまパンミックスになっているので、このミックス粉と水、バター、

スキムミルク、卵、ドライイーストをホームベーカリーにセットするだけで、

簡単に焼くことができるので、とても便利です!!




こちらは、糖質84％OFFなので、糖質制限中でも、フワフワしたパンが食べたいという気持ちを

我慢せずに、安心して食べられます。

私は、これに、スライスチーズをのせたり、クリームチーズをぬったりして食べています。


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【糖質84%オフ】TOMIZ　cuoca　ふすまパンミックス / 1kg パン用ミックス粉 HBミックス粉 糖質OFF ブランパン ​



これともう一つ、よく食べているのが、低糖質ふすま食パンです!!



どちらもフワフワして、美味しいですが、こちらの方が糖質62％OFFで、

パンの甘みが感じやすいような気がします。

ふすま食パンが初めての方には、こちらの方が食べやすいかもしれません。

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【送料無料】ふすまパン　低糖質ふすま食パンミックス 200g×3 ロカボ ローカーボ ふすま粉【ゆうパケット】_ 　糖質オフ ​



このようなお助け食材があると、糖質制限を普段の生活に取り入れやすくていいですね♪

私も、色々試しながら、これからも緩く糖質OFF生活を続けて行きたいと思います。