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メルボルンな日記

Kmel

メルボルンに移住してきて16年が過ぎました。今は４児の母をしながら起業、チャリティに勤しんでおります♪ 海外出産・海外移住・国際結婚予定の方は必見？！必読？多趣味でアンテナがかなり張ってるので、いろんな話題を日々綴ってます。メルボルンねたや海外生活、育児日記が多いです。コメントもらえたら喜びます！

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2010年10月30日

眠れる本

(3)

テーマ：睡眠障害(372)

カテゴリ：生活日記

気づいたら１、２時間、ベッドで寝つけずにいる、ということもあり。

でも寝ないと明日がつらいぞーと思ってると余計に寝つけないんですよね。

そんな中、ずいぶん前に古本で買ったとある本、を最近読み始めたら……

これがいい睡眠薬？！

その本とはー

『トルコ生活紀行』

買った時は、トルコ行ってみたいなぁ、と思ってだったんですが、まぁ内容がね、堅苦しいというか、データが多いというか…そんなこんなで眠くさせてくれるのですｗ

ウトウトして、はっとすると本持ったままで…で、急いで本おいて消灯！！！

こーんなにすんなり眠れることはしばらくなかった♪嬉しいっ♪

著者には申し訳ないですけどねー。

ま、私のプチ睡眠障害には一役買ってくれているのでヨシということで！