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2008.07.30

ペパーミントのさわやかなメントールの香りは眠気を吹き飛ばし
気分をリフレッシュさせてくれます。

また消化器の機能を調整するため、食べすぎ、飲みすぎ、食用不振や消化不良、吐き気などの不快な症状を鎮めます。

さらにストレスが元になって下痢や便秘、腹痛を繰り返す過敏性腸症候群などの心身症にも用いられることもあります。

■ＰＥＰＰＥＲＭＩＮＴ　ペパーミント

学名　：　Mentha pioerita
和名　：　西洋ハッカ
科名　：　シソ科
使用部位　：　葉部
主要成分　：　精油（ｌ-メントール、メントン、メントフラン）

　　　　　　　　シソ科タンニン
　　　　　　　　フェノール酸（カフェ酸、クロロゲン酸、ロスマリン酸）
作用　：　賦活（のち鎮静）、鎮痙

適応　：　集中力欠如、食欲不振、過敏性腸症候群

メディカルハーブ検定テキストより

ペパーミントシリーズ

スペアミント

ペパーミントハーブ

ペパーミント　精油

ペパーミントのバスソルト

まな板の殺菌に

洗ったまな板にスプレーにそのまま30秒間そのままにしてから水で洗い流します。
同じように生ゴミにもシューとスプレーすると嫌なにおいをとってくれます。

朝の目覚めがすっきりのハーブティー

材料：ペパーミント　　　　2
　　　　ローズマリー　　　1
　　　　レモングラス　　　1
　　　　オレンジピール　1
爽やかなペパーミントベースのハ－ブティー。
リフレッシュしたいときに最適です。

リフレッシュバス

材料：ペパーミント、ローズマリー、タイムを同量ずつあわせてカップ3分の1。
使い方：木綿の袋に入れ口をヒモで縛っておきます。
　　　　　熱湯の中に入れ30放置したあと浴槽に入れます。
清涼感に溢れ、心身ともリフレッシュできます。
冷え性の方は控えめに！

※授乳中、小児には使用しないでください。
※長期使用は避けてください。

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