フラワーエッセンスナチュラルセラピーMELISSA

以前から、ダイエットを兼ねてヨガを習うのが夢だったのですが、今月念願かなって素敵なヨガ教室を見つけ、今日は２回目のレッスンでした。何が私のおめがねに叶ったかと言うと、運動に関してはかなりズボラな私のこと、とにかくハードでは無いことが一つ。そしてもう一つは、先生の「これを続けていると、自分が常にここ（体）にいる事ができるようになる」という言葉でした。つまりはグラウンディングということでしょうか。ついつい地上から浮きやすい私にとって＾＾；非常に魅力的な言葉で、（ヨシ、続けよう！）と心に誓ったのでした。

ここのヨガは特にポーズをとったりせず、５本指の靴下を履いた足のつま先に手の平をあてがい、２～３mm動かすように触っていくところから始まります。その時に大切なのは、呼吸と、「手の平が足のつま先を触っている・・・」という感覚を感じる事だそうです。普段、「この靴つま先がきついから痛くて嫌だな～」などと感情を主に動いている私たちには結構難しかったりするのですよ～。

そして足のそれぞれの箇所の一つ一つは、体の各臓器につながっており、まずは左足を触って体を整えて行きます。左足が終わるとどうでしょう、本当に皆の足先が右足より少し大きく、しかも白っぽく見えるから不思議です。そして、そのまま立ってみるとどうでしょう、本当に左足だけが「地面に着いている～！」という感覚があるのです。

 無事ヨガが終わると、皆でバジルのお茶を飲みながら、先生をかこんで座談会です。ここでも不思議な体験をしました！今回の参加者は、日本のマウント富士フラワーエッセンスを勉強中の方、オーラソーマのティーチャーなどなど。自然とスピリチュアルな話題で盛り上がっていました。

その時、ティーチャーの方が、オーラソーマの創始者ヴィッキー・ウォールさんのA３判の写真を取り出しました。するとヨガの先生が、すかさずその写真に手をかざしました。「この方のハートチャクラ（胸部）とても暖かいわ」　「わ～ホントだ～」・・・まさかそういった能力の無い私には感じる事はできない、と言っていた私ですが、皆に勧められるままに手をかざしてみました。するとどうでしょう、ハートチャクラの辺りがホンワカ暖かかいではないですか！きっとヨガで感覚が呼び起こされていたのでしょう、本当に不思議な体験でした。

これから、自分がどのように変化していくかチョッピリ楽しみです(*^^*)

（因みに写真は、藤原紀香さん御用達のパワーストーンshopにある、約１ｍ程の水晶のクラスターの壁です。携帯の待ち受けにすると運が上がるそうですよ～）