毎日が休日!

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2008年04月11日
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カテゴリ: 私的生活
昨日再診に行ってきた。

かなーり咳が出る頻度は減ってきていて楽になっているのだが、やはり急に出る時は止めるのに四苦八苦する。
医者のOKが出たらジムに行こうかなと思ったが、やはり咳が収まるまでは待つように言われた。
来年からは花粉症前より対策をちゃんとすることに決めた。

それにしても運動しないままほぼ一月で、体重計に乗ったら46キロ台だった。
うわ~ん増えてる、やっぱりな。

ということでジムにいけない苦肉の策でしばらく使ってないアレを引っ張り出すことに。
やらないよりはましである。

そう、

飽きっぽいので全然最近放置でやりもしなかったけど、また久しぶりに起動してみる。
先にバランススキーで夢中になっていたころ結構ゲーム(プログラム?)メニューを色々増やしておいたので、この際見向きもしなかった燃焼系やヨガ、筋トレもやってみるかなって感じ。

とりあえずTVでやっていた、燃焼系メニューのフラフープをやってみる。
そんなの続かないと思うでしょ?
それが必ず順位とか、レコードの更新とかタイムアタックとかでプライドとやる気をくすぐってくるからさ、ダイエットとか本来の目的がどこかに飛んでいってしまいムキになっちゃうんだよな~。
最初はね。
いや、最初のころ(だけ)か。

とにかくやってたらじんわり汗をかきだしていい感じ。
腿と腹筋に効いてる感じだぞ。
まあ他のメニューもやってみるさ。

ほんと任天堂の回し者(ちなみに株は持ってない。任天堂は高すぎて欲しいけどわたしの資金じゃそれだけになってしまって無理。)じゃないんだけど、楽しいんだよ~。





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最終更新日  2008年04月11日 15時39分54秒
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