January 28, 2015
カテゴリ： 私
こんばんわ。
今年の抱負で５キロ体重を減らす。。。
ただいま、ー２キロ
リバウンドですぐにもどりそうだけど。。。
朝は野菜ジュースにしました。
たまに、パンを少し食べたりもしますが。。。
今まで、お腹がすかなくてもお昼ご飯をたべていましたが
お腹がすいてからお昼ご飯を食べるようにしています。
なんでも後回しにすることが多かったけれど、
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今年の抱負で５キロ体重を減らす。。。
ただいま、ー２キロ
リバウンドですぐにもどりそうだけど。。。
朝は野菜ジュースにしました。
たまに、パンを少し食べたりもしますが。。。
今まで、お腹がすかなくてもお昼ご飯をたべていましたが
お腹がすいてからお昼ご飯を食べるようにしています。
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