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メモメモの実
日常で知ったことをまとめてく的なやつです
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2024.10.21
テーマ： ライフハックで豊かな生活♪(116)
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは！今日はスマホの使い方について考えてみました。最近、ふとスマホアプリの使用時間を確認したところ、平日はYouTubeをなんと5時間も見ており、休日には12時間に達していました。これにはビックリ！しかも、この現象が「時間がない」と感じる原因の一つだと気づいたんです。
自分の生活の質を向上させるために、ここで考えた対策をシェアしますね。まず、アプリの利用制限を設定することで、無意識に使ってしまう時間を管理することが大切です。そして、趣味や運動など、他のアクティビティを計画することで、自然とスマホから距離を置くことも可能です。
また、スマホロックケースを導入するのも有効な手段です。物理的にスマホを隔離することで、視界から消すことができ、より本来の生活に戻る助けになるかもしれません。
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