■チェック!生活習慣病予備軍 (1) □30過ぎのサラリーマン男性 (2) □平日は仕事が忙しく、残業が多い (3) □仕事はディスクワークが多く、体を殆ど使わない (4) □昔はスポーツマン、今はただのデブ (5) □休日は、奥さんや子供と過ごすことが多く、自分の時間が少ない (6) □酒、ご飯、甘い物どれも好き (7) □寝る前にお腹がすいて、ついつい食べてしまう。 (8) □肩、背中、腰が凝る (9) □親が糖尿病などの生活習慣病である (10) □辛いダイエットはしたくない ※2つ以上該当する方、本HPを是非、お読みください! ■太り過ぎが心配な方 ⇒ ダイエットの成果 ■私のダイエット法について知りたい方 ⇒ 成功の秘訣 ■自分に合った健康&ダイエット法を探している方 ⇒ 健康成功法