2005/12/12
カテゴリ： 日常
ゲルマニウム温浴に通いだして
週に１～２回行っているのですが、なんとなく体調が良くなったような気がします。
１～９回目は汗がダラダラ出て、終わった後にすっきりして、その後の整骨院の治療もすごく効いていい感じです。
１０～１２回目は、どうも風邪と鼻炎がひどかったのもあって、汗は出るものの流れるほどではありませんでした。
その日の体調や、寒い所を歩いて来たりすると汗の量も変わるそうです。
そして、１３回目の今日は、汗がたらたらと出て、まあまあの感じかな？
週末からひじと背中が痛かったのですが、ゲルマニウム温浴＋マッサージですっごく楽になりました。
特に、ひじがだるくて痛かったのは、ほぼなくなりました。
先生によると、ひじの痛みは、骨や筋のせいではなく、肩と首のズレから来ているそうです。
以前から猫背を注意されていたんですが、そのせいで胸や首を圧迫しているんですって。
編み物・読書、特にパソコンしている時に、猫背になっているかも・・・。
良い姿勢になるように、気をつけなくてはいけませんね。
週に１～２回行っているのですが、なんとなく体調が良くなったような気がします。
１～９回目は汗がダラダラ出て、終わった後にすっきりして、その後の整骨院の治療もすごく効いていい感じです。
１０～１２回目は、どうも風邪と鼻炎がひどかったのもあって、汗は出るものの流れるほどではありませんでした。
その日の体調や、寒い所を歩いて来たりすると汗の量も変わるそうです。
そして、１３回目の今日は、汗がたらたらと出て、まあまあの感じかな？
週末からひじと背中が痛かったのですが、ゲルマニウム温浴＋マッサージですっごく楽になりました。
特に、ひじがだるくて痛かったのは、ほぼなくなりました。
先生によると、ひじの痛みは、骨や筋のせいではなく、肩と首のズレから来ているそうです。
以前から猫背を注意されていたんですが、そのせいで胸や首を圧迫しているんですって。
編み物・読書、特にパソコンしている時に、猫背になっているかも・・・。
良い姿勢になるように、気をつけなくてはいけませんね。
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最終更新日
2005/12/13 02:25:36 AM コメントを書く
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