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Nov 13, 2006
テーマ： ダイエット日記(22817)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日記に書き込みするのに正座してたら足がしびれて変な感じです ΣΣ_|￣|○
それに耐えつつ書きますっ
今日は 予防美容＠そらさん のサロンでマッサージをして頂き（遅い時間になってしまったのに心良くしてくださって感謝です）心も身体もリフレッシュして帰宅
早速運動しましたぁ
ﾃﾞｽｯ
呼吸を本にならってゆぅ～～～～～～っくりとやってたら、
汗をかくより以前に
肺活量もおちてるのかしらぁ
ゆっくり呼吸すると頭とかﾎﾞｰｯってする事ないですかぁ？！
（ﾀﾞｲｴｯﾄ日記になってなぃ）
とりあえず地道に運動続けてみまする
それに耐えつつ書きますっ
今日は 予防美容＠そらさん のサロンでマッサージをして頂き（遅い時間になってしまったのに心良くしてくださって感謝です）心も身体もリフレッシュして帰宅
早速運動しましたぁ
ﾃﾞｽｯ呼吸を本にならってゆぅ～～～～～～っくりとやってたら、
汗をかくより以前に
肺活量もおちてるのかしらぁ
ゆっくり呼吸すると頭とかﾎﾞｰｯってする事ないですかぁ？！
（ﾀﾞｲｴｯﾄ日記になってなぃ）
とりあえず地道に運動続けてみまする
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羽 佑海
一週間で5ｷﾛ落としたあのﾚｼﾋﾟなど載せてますｗ佑海の画像もありますですｗ
前回から２年経った…
星の風来坊さん
火影三代目（大阪市… 火影三代目さん
Another Anniversary ♥Lucky's Mama♥さん
ディズニーランド好… カフェモカ.さん
美酒世界 アコキチさん
星の風来坊さん火影三代目（大阪市… 火影三代目さん
Another Anniversary ♥Lucky's Mama♥さん
ディズニーランド好… カフェモカ.さん
美酒世界 アコキチさん
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