破れかぶれのひとり言

破れかぶれのひとり言

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

田吾作子

田吾作子

Freepage List

2006.01.10
XML
カテゴリ: 独り言
 急遽休みを取って、専門の病院へ行ってきました。

結構たくさんレントゲン撮ってから、診察。

 心配してた骨の状態は概ね良好。(疲労骨折ってのの影があったが、痛みとは関係ないとのこと)

 筋肉の炎症のようで、原因として・・・
原因は
みたいらしいです・・・。

 んで、炎症と痛みを抑える薬と、リハビリしてくださいとのことで、そのままリハビリルームへ。

 若い女性の理学療法士から、軽いストレッチしてもらい、その後 お化けホッカイロ みたいなのを巻いて腰を暖めてから帰宅。 腰痛体操 なるもののレクチャーを受ける。
stretch2.jpg



 一週間くらいは痛みがあるかもしれないらしく、できるだけリハビリに来てくださいとのこと。痛みがなくなったら、とにかく 普段からストレッチなどの運動を心がけるように!! って言われた(--;)

ええ、やりますとも!! こんどこそ、心を入れかえて、ステッパーも踏むし、腹筋も鍛えますわよ!(と、今は激しく思っている、今は。)

ストレッチ







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2006.01.10 19:52:13
コメント(14) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Calendar

Comments

松浦秀樹@ Re:台湾は独立主権国家です!!!(05/01) 台湾は独立するのではなく、もともと主権…
zqliqwfpu@ zqliqwfpu 43N3r1 &lt;a href=&quot; <small> <a hr…
vwxgop@ vwxgop RIFahV &lt;a href=&quot; <small> <a hr…
shhducnvd@ shhducnvd QlakHX &lt;a href=&quot; <small> <a hr…
StOQdWPhnalA@ ulPClxqXnvvBRrAIl appraisal.txt;1

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: