2007年06月02日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
おや？もうやってない？三日坊主？ｗｗｗ
と思ったそこのアナタ
在宅の仕事の方が忙しく、日記のＵＰはできませんでしたが
とはいえ、毎日出来てもないのですが…
３日目（３回目）～５日目までは終了シマシタ(￣◇￣*)ゞ
体重
５５.２kg
体脂肪
２５％
ウエスト
６８cm
ヒップ
８９cm
体重
５６kg
体脂肪
２５％
ウエスト
６９cm
ヒップ
８９cm
体重
５５.４kg
体脂肪
２６％
ウエスト
６８cm
ヒップ
８９cm
とこんな感じで減ったり、増えたりを繰り返しております…
やっぱり食事制限をしていないからでしょうか・・・？（￣▽￣；）
次男がビリーバンド使ってがんばってますが
母親のワタシは全く使えません…
（それにしてもパンツでてるぞ、オイっｗｗｗ）
腕上がらないですよ、ビリー隊長～！(+_＋。)
２枚目・応用プログラムはホント！ハードでした。
終った後は、全く使い物にならないくらいの疲労感タップリで
３枚目・腹筋プログラムは短いし、楽な気もするのだけど
ワタシ自身が、腹筋動作が全く出来ないので、
結局汗もかくことなくダイエット効果を感じることができません…
とはいえ、字幕ならではの
ビリー隊長の励ましがあるから、やる気にもなるってもんですので
これから買おうと思ってる方は、
ぜひ字幕スーパー付をオススメ
どこの筋肉を意識するのかとか、細かいポイントがわかりますしね。
でも英語がわかればもっと楽しめるんだろうなぁ
と思うのも事実です。
次は吹き替え版を出して欲しいな
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本日、２日目でアリマス(￣◇￣*)ゞ 2007年05月26日 コメント(8)
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