まったり、のんびり。。。。めろぱん

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2007年06月02日
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おや?もうやってない?三日坊主?www


と思ったそこのアナタ


在宅の仕事の方が忙しく、日記のUPはできませんでしたが
とはいえ、毎日出来てもないのですが…

3日目(3回目)~5日目までは終了シマシタ( ̄◇ ̄*)ゞ

■ 3日目 ■

体重
55.2kg

体脂肪
25%

ウエスト
68cm

ヒップ
89cm


■ 4日目 ■

体重
56kg

体脂肪
25%

ウエスト
69cm

ヒップ
89cm


■ 5日目 ■

体重
55.4kg

体脂肪
26%

ウエスト
68cm

ヒップ
89cm



とこんな感じで減ったり、増えたりを繰り返しております…




やっぱり食事制限をしていないからでしょうか・・・?( ̄▽ ̄;)




ビリーでがんばるTAI
次男がビリーバンド使ってがんばってますが
母親のワタシは全く使えません…
(それにしてもパンツでてるぞ、オイっwww)

腕上がらないですよ、ビリー隊長~!(+_+。)

2枚目・応用プログラムはホント!ハードでした。
終った後は、全く使い物にならないくらいの疲労感タップリで

3枚目・腹筋プログラムは短いし、楽な気もするのだけど
ワタシ自身が、腹筋動作が全く出来ないので、
結局汗もかくことなくダイエット効果を感じることができません…


とはいえ、字幕ならではの
ビリー隊長の励ましがあるから、やる気にもなるってもんですので
これから買おうと思ってる方は、
ぜひ字幕スーパー付をオススメ

どこの筋肉を意識するのかとか、細かいポイントがわかりますしね。

でも英語がわかればもっと楽しめるんだろうなぁ
と思うのも事実です。

次は吹き替え版を出して欲しいなハート

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最終更新日  2007年06月02日 10時33分15秒
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