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2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ
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2025　ゴルフラウンド２１　ちとせインターＧＣ　３連続７０台ならず・・・

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meluchin@ Re[2]:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) バッカンスキーヤーさんへご心配ありが…

バッカンスキーヤー @ Re[1]:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) そうだったのですか。ひと安心はしました…

meluchin @ Re:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) いえいえいたって元気で生きております！…

バッカンスキーヤー@ Re:2025　ゴルフラウンド２３　羊ヶ丘ＣＣ　今年初めての月例はダメダメ(06/13) こんにちは。更新が止まっているようです…

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September 27, 2017

糖質ダイエットチャレンジ　その１

(2)

カテゴリ：その他ときどき犬

最近
太ったなぁ
体が重いなぁ
でも、山歩いたりするにも不自由ないしなぁ
とか、思ってたのですが・・・体重計に乗るのが怖くて、乗ってませんでした(^_^;)
一応、プロフィールでは１８４㎝８８㎏

先々週、山仲間と赤岳登山をして、バンガローに泊まった時の話題で・・・
最近、 糖質ダイエット をしてるとの事

ふーむ
噂というか、まあまあ流行ってるのは知っていたのですが、体に悪そうで自分は反対派でした

その友人は、体作りが趣味みたいなところが有るので、色々詳しく聞いてみると・・・
プロテイン
山の前の糖質の取り方
リバウンドしない方法
ちょっと、興味が湧いてきました。

まあ
今回はダイエット方法は割愛しますが・・・こんな会話

友人曰く

とにかく
めるちんさんが
「こんなに太ってるのに、山に登ったり、スキー出来るのが不思議」
なので
「痩せたらどんなんなるか興味有るから、とにかく痩せろ」
というか
「３週間だけでも良いからやってみろ」

という、叱咤激励を受け、糖質ダイエットチャレンジと言う事に相成りました

とはいえ
めるちんさんにも、色々出張やら、飲み会やらと都合が合ったもんで、先週の金曜日９月２２日からスタートしました

まあ、出張先で、炭水化物＆糖質＆ビール祭りを開催してましたんで、目一杯太ってからのぉ

２２日金曜日の朝の体重測定　１日目

９４．２キロ
ぐはっま、まじか・・・ほぼ、人生最高体重じゃねえか

そんで、食事制限が始まりまして、金曜夜にテニスして

２３日土曜日　朝　体重測定　２日目
９２．４キロ
うーんむくみが取れた１．８キロ減

土曜日、テニスの試合出て、夜宴会

宴会はハイボールのみ
ご飯、麺、芋、スイーツ抜きだけど、唐揚げだろうがなんだろうが食いまくり

日曜日
体重量り忘れた・・・
打ちっ放し行って、食材の買い物して、家でゴロゴロ

２５日月曜日　朝　体重測定　４日目

９２．０キロ

ほう

２６日火曜日　朝　体重測定　５日目

９１．６キロ

ふむ

２７日水曜日　朝　体重測定　６日目

９１．２キロ

ふむ

えーと
「１週間くらいしてから、体重落ちるよ」
と、言われてたのですが・・・普段食べすぎのため・・・バンバン落ちてます（笑）

ただ、なーんか体調的に、パワーが出ないような・・・眠くなるような・・・
不思議な感じ

まだ、プロテイン飲んでないからかなぁ

また、来週に結果報告するかもしれない

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