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meluchin
夏は登山、冬はスキーが基本 ゴルフもテニスもキャンプもコンサドーレ観戦もしたいし、犬も構わなければいかんし・・・もちろん仕事もしてる。 時間が足りない(>_<)
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December 21, 2017
カテゴリ： ゴルフについて思っちゃったり練習したり
どうも、めるちんさんです(^o^)
はじめて、ゴルフで技術論的なお話を書いてみようかと・・・
ゴルフは右手主導なのか左手主導なのか
レッスンに関する事で必ずといって良いほど、左手主導派と右手主導派に分かれての論争が続いてるように思います
スキーで言うと
外足大事派と内足大事派での仁義なき戦いは、めるちんさんは辟易としたもんです
基礎スキーは明確な基準がない、採点競技なんで、もめるんですよねぇ
そう言えば、 「内足主導、外足従導」 なんて、面白い造語も作り出しましたよね
ゴルフの場合は
スコアが出れば良いって単純な目標というか指標があるので、罵り合いにはなりませんが・・・必ず練習していると、ぶつかるこの問題（笑）
日本人って、こういう話好きみたいですね
そして、「とどのつまり両方大事なんだよ」って教えてくれる人が出現したりもします
はい
そんな単純なもんなんでしょうかね
それで、ゴルフ雑誌の「アルバ」のレッスンコラムで面白いのを読んでスッキリしたって話を、めるちんさんなりに覚え書きしてみます
めるちんさんの唯一ゴルフレッスンを受けたことのある、某有名人はとにかく右手派
最近、ネット動画でおもろいレッスンやってるところも、大体が右手派
わりと年配の上手な方達と話すと、左手派が多いかな
ちょっとコラムのパクリになりますが・・・（）はめるちんさんの見解（笑）
※ネットでの左手派
・余分な力が入らなく、ミート率が高くなる。（やっぱり力入った方が良いよね）
・スイング軌道が緩やかになり安定する。（そんじゃ払い打ちか）
・左で打ちに行くとダフリ、トップが減る。（それは迷信じゃないかなんで）
・右手で打ちに行くと、すくいやすい。（それは使い方じゃない練習不足だと、そうなりやすいと思うけどね・・・）
・大きな筋肉を使うので体重が乗り飛距離が伸びる。（なんで左手じゃないと大きい筋肉が使えないんだ体重が乗る）
良く分かんない理由が多いですよね
そんじゃあ右手派～
※ネットでの右手派
・左手より右手の方が器用だし力もあるから。（そりゃそうだけど・・・それって理由になるの極論、左打ちしても良いって事じゃん）
・大半のスポーツは右手主導、ゴルフだけ左手って言うのはおかしい。（そんなこと無いと思うよ。剣道は左手、柔道は左の引き手、野球だって左手派多くない）
・体を大きく使う左手主導では腰が開いてスライスになりやすい。（腰は早く切った方が良いと思うんだけどなぁ。開いてダメなのは肩じゃね）
・不器用な左手主導だとミート率が下がる。（それっぽいけど、本当にそうかな）
まあまあ
こちらも良く分らん
お互いに自分の正当性を認めさせるために、否定してるだけとも言える
スポーツ理論話には良くある展開ですな
アルバのレッスンコラムでちょっとした実験をしておりまして・・・
簡単に言うと筋トレの機械を使って、重りを引き上げる実験
Ａ：バックスイングのトップの形から、片手ずつ重りを滑車で引き上げる
当然・・・そう、左手の方がたくさんの重りを引き上げられます
今度は
Ｂ：インパクト直前の形を作って、重りを片手ずつ、滑車で引き上げる
当然・・・そう、今度は右手がたくさんの重りを引き上げられます
コラムによると
右手に関しては、Ａの時は腕相撲で負けた状態の形、Ｂの時は腕相撲で一番力の入る位置なんだそうです
なるほどと思いましたね～
脇を締めて、右手の肘のたたみがいかに大事かって話なんですけど・・・
まあそれは、置いといて
とにかく
切り返しからの初動動作は左手インパクトを支えるのは右手
なぜなら、そこが１番力入るから
まあ
使い方があるんで、単純じゃないし、両方有効利用しないといかんのですが、根拠としては、なるほどな訳です
よく
左手一本で打つ練習がありますが・・・めるちんさんは完全に勘違いしてましたね
一生懸命、インパクトのところで力入れて操作してましたもん・・・上手くいく訳無いよね
その時
めるちんさん・・・ふと思い出したというか、気が付いたんですよ
俺・・・テニスで近い動きやってるわ・・・
正直、天然でやってましたね
ちょっとでも、テニスかじったことある人は、分ると思いますが・・・
片手のバックハンドって難しくありませんか
力入らないですよね
そう
めるちんさんの左手１本ゴルフ練習の勘違いと同じ理屈です
ある程度上手になってくると、フォアよりも安定するし、得意になっていくんですよね
下手したら、フォアよりボールも速いくらいに・・・
フォアはとにかく操作しやすいし、色々な打点で打てちゃうんで、簡単にスランプになりやすいです
まあ、ゴルフ風に言うと、ミート率が下がりやすいんですよね・・・
そうなんですよ
テニスは、引き手で打った方が、打点は安定するし、難しい動きしなくて済むようになるんですよ
基本的にラケット持ち替えてるような暇はないので、基本利き手でプレーはしますが、バックハンドの方が得意なプレーヤーは多いと思います
バックハンドって、引き手なので初動に力使うんですよね。インパクトは・・・惰性（笑）
フォアハンドは押し手なので、インパクトに１番力使うんですよね。なので、上手になってくると、バックスイングで、あまりラケットを引く必要がありません。
ただねぇ
そこまでの技術力を身につけるには、それなりの練習量が必要で・・・半分以上の人は、そもそもそこのレベルに到達できないともいますわ・・・
コレをゴルフに置き換えると・・・
ゴルフは両手打ちなので、初動は左手、インパクトは右手で打つような力感なんだと思いますねぇ
こりゃ難しいわ
結論として
「多分、両手で打つので、引き手の感覚って練習しづらいし、最初は力入らない気がするので、右手で練習したり、レッスンしたりが即効性が高いんだ」
と、思いました
テニスだと、嫌でもバックハンド打たなきゃいけないので、引き手で何球も打つ機会があり、そのうち感覚出てくる人も多いとは思いますが・・・
相当、レッスンも苦労してるだろうな・・・と想像できました
まあ自分は、これからは、右手だけでなく、左手も研究と練習を重ねていこうと、確信できたって話でした
長文にお付き合いされた方はご苦労様でした
はじめて、ゴルフで技術論的なお話を書いてみようかと・・・
ゴルフは右手主導なのか左手主導なのか
レッスンに関する事で必ずといって良いほど、左手主導派と右手主導派に分かれての論争が続いてるように思います
スキーで言うと
外足大事派と内足大事派での仁義なき戦いは、めるちんさんは辟易としたもんです
基礎スキーは明確な基準がない、採点競技なんで、もめるんですよねぇ
そう言えば、 「内足主導、外足従導」 なんて、面白い造語も作り出しましたよね
ゴルフの場合は
スコアが出れば良いって単純な目標というか指標があるので、罵り合いにはなりませんが・・・必ず練習していると、ぶつかるこの問題（笑）
日本人って、こういう話好きみたいですね
そして、「とどのつまり両方大事なんだよ」って教えてくれる人が出現したりもします
はい
そんな単純なもんなんでしょうかね
それで、ゴルフ雑誌の「アルバ」のレッスンコラムで面白いのを読んでスッキリしたって話を、めるちんさんなりに覚え書きしてみます
めるちんさんの唯一ゴルフレッスンを受けたことのある、某有名人はとにかく右手派
最近、ネット動画でおもろいレッスンやってるところも、大体が右手派
わりと年配の上手な方達と話すと、左手派が多いかな
ちょっとコラムのパクリになりますが・・・（）はめるちんさんの見解（笑）
※ネットでの左手派
・余分な力が入らなく、ミート率が高くなる。（やっぱり力入った方が良いよね）
・スイング軌道が緩やかになり安定する。（そんじゃ払い打ちか）
・左で打ちに行くとダフリ、トップが減る。（それは迷信じゃないかなんで）
・右手で打ちに行くと、すくいやすい。（それは使い方じゃない練習不足だと、そうなりやすいと思うけどね・・・）
・大きな筋肉を使うので体重が乗り飛距離が伸びる。（なんで左手じゃないと大きい筋肉が使えないんだ体重が乗る）
良く分かんない理由が多いですよね
そんじゃあ右手派～
※ネットでの右手派
・左手より右手の方が器用だし力もあるから。（そりゃそうだけど・・・それって理由になるの極論、左打ちしても良いって事じゃん）
・大半のスポーツは右手主導、ゴルフだけ左手って言うのはおかしい。（そんなこと無いと思うよ。剣道は左手、柔道は左の引き手、野球だって左手派多くない）
・体を大きく使う左手主導では腰が開いてスライスになりやすい。（腰は早く切った方が良いと思うんだけどなぁ。開いてダメなのは肩じゃね）
・不器用な左手主導だとミート率が下がる。（それっぽいけど、本当にそうかな）
まあまあ
こちらも良く分らん
お互いに自分の正当性を認めさせるために、否定してるだけとも言える
スポーツ理論話には良くある展開ですな
アルバのレッスンコラムでちょっとした実験をしておりまして・・・
簡単に言うと筋トレの機械を使って、重りを引き上げる実験
Ａ：バックスイングのトップの形から、片手ずつ重りを滑車で引き上げる
当然・・・そう、左手の方がたくさんの重りを引き上げられます
今度は
Ｂ：インパクト直前の形を作って、重りを片手ずつ、滑車で引き上げる
当然・・・そう、今度は右手がたくさんの重りを引き上げられます
コラムによると
右手に関しては、Ａの時は腕相撲で負けた状態の形、Ｂの時は腕相撲で一番力の入る位置なんだそうです
なるほどと思いましたね～
脇を締めて、右手の肘のたたみがいかに大事かって話なんですけど・・・
まあそれは、置いといて
とにかく
切り返しからの初動動作は左手インパクトを支えるのは右手
なぜなら、そこが１番力入るから
まあ
使い方があるんで、単純じゃないし、両方有効利用しないといかんのですが、根拠としては、なるほどな訳です
よく
左手一本で打つ練習がありますが・・・めるちんさんは完全に勘違いしてましたね
一生懸命、インパクトのところで力入れて操作してましたもん・・・上手くいく訳無いよね
その時
めるちんさん・・・ふと思い出したというか、気が付いたんですよ
俺・・・テニスで近い動きやってるわ・・・
正直、天然でやってましたね
ちょっとでも、テニスかじったことある人は、分ると思いますが・・・
片手のバックハンドって難しくありませんか
力入らないですよね
そう
めるちんさんの左手１本ゴルフ練習の勘違いと同じ理屈です
ある程度上手になってくると、フォアよりも安定するし、得意になっていくんですよね
下手したら、フォアよりボールも速いくらいに・・・
フォアはとにかく操作しやすいし、色々な打点で打てちゃうんで、簡単にスランプになりやすいです
まあ、ゴルフ風に言うと、ミート率が下がりやすいんですよね・・・
そうなんですよ
テニスは、引き手で打った方が、打点は安定するし、難しい動きしなくて済むようになるんですよ
基本的にラケット持ち替えてるような暇はないので、基本利き手でプレーはしますが、バックハンドの方が得意なプレーヤーは多いと思います
バックハンドって、引き手なので初動に力使うんですよね。インパクトは・・・惰性（笑）
フォアハンドは押し手なので、インパクトに１番力使うんですよね。なので、上手になってくると、バックスイングで、あまりラケットを引く必要がありません。
ただねぇ
そこまでの技術力を身につけるには、それなりの練習量が必要で・・・半分以上の人は、そもそもそこのレベルに到達できないともいますわ・・・
コレをゴルフに置き換えると・・・
ゴルフは両手打ちなので、初動は左手、インパクトは右手で打つような力感なんだと思いますねぇ
こりゃ難しいわ
結論として
「多分、両手で打つので、引き手の感覚って練習しづらいし、最初は力入らない気がするので、右手で練習したり、レッスンしたりが即効性が高いんだ」
と、思いました
テニスだと、嫌でもバックハンド打たなきゃいけないので、引き手で何球も打つ機会があり、そのうち感覚出てくる人も多いとは思いますが・・・
相当、レッスンも苦労してるだろうな・・・と想像できました
まあ自分は、これからは、右手だけでなく、左手も研究と練習を重ねていこうと、確信できたって話でした
長文にお付き合いされた方はご苦労様でした
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